Mesti svorį sulaukus 30 metų.

Mitybos subtilybės nuo 30 metų :: Kaip maitintis sulaukus ies metų | duziedeliai.lt

Pašaipių pastabų ji sulaukė iš žmogaus, su kuriuo buvo vos pažįstama.

mesti svorį sulaukus 30 metų

Kai jau įvykus kūno pokyčiams jisai panoro atnaujinti romaną, ji jo kvietimui liko abejinga. Dailią moterį vyras atstūmė dėl svorio.

  • Kodėl aš neprarandu svorio nuosekliai
  • Sigma liesų riebalų degintojas
  • Atstūmęs moterį dėl svorio vyras pasigailėjo – sulaukė 30 kilogramų staigmenos - DELFI Gyvenimas
  • Mitybos subtilybės nuo 30 metų :: Kaip maitintis sulaukus ies metų | duziedeliai.lt

Iš pašnekesio jis atrodė simpatingas. Pirmasis pasimatymas praėjo vykusiai.

Kaip sustabdyti svorio augimą po 30-ties

Pora susitarė dar kartą susitikti, o proga radosi savaime, mat po savaitės Lori turėjo švęsti gimtadienį. Deja, šventinę dieną jos laukė nemaloni staigmena.

mesti svorį sulaukus 30 metų

Likus kelioms valandoms iki pasimatymo, Lori sulaukė ką tik atrastos simpatijos žinutės. Žiaurus ir tiesmukas jo komentaras tapo akstinu susiimti ir numesti daugiau nei 30 kilogramų.

  • Dinitrofenolio svorio metimo šalutinis poveikis
  • Kaip pamažu lieknėti

Taigi, praėjus vos šešiems mėnesiams, kilogramą svėrusios Lori svarstyklės jau rodė tiktai Vis dėlto iš širdies svorio netekimas papildas purtyti moteris galėjo tada, kai tas turtingų formų niekintojas sumanė vėl su ja paflirtuoti, mesti svorį sulaukus 30 metų iš pradžių, išvydęs akivaizdžius išvaizdos pokyčius, apdariai pasiteiravo, ar ji tebėra vieniša.

Taip tikrai nebuvo.

Mityba pagal amžių

Lori sutiko kitą žmogų, kurį dabar drąsiai vadina savo gyvenimo meile. Taip nutiko praėjus porai mėnesių po to, kai jai ėmė reikėti keturiais dydžiais mažesnių drabužių. Štai sykį ir ryžausi nueiti į pasimatymą. Viskas ėjosi sklandžiai, mudu puikiai praleidome laiką ir susitarėme vėl pasimatyti per mano gimtadienį. Pasijutau ypač įskaudinta.

mesti svorį sulaukus 30 metų

Užtat dabar už tai galiu tik padėkoti. Būtent tada priėmiau sprendimą pasikeisti. Ir pasikeičiau.

mesti svorį sulaukus 30 metų

Man jis nė trupučio neberūpėjo. Lori prisipažino, kad krūvą kilogramų užsiaugino per porą metų, kai buvo įjunkusi maitintis kalorijų prifarširuotu greitmaisčiu, o krekerius, kuriais kabliuodavo lydytą sūrelį, šveisdavo kone be perstojo.

Kadangi mėgstamų saldainių atsisakyti buvo sunku, ji bent jau pasistengė, kad su jais gaunamų kalorijų kiekis būtų minimalus. Greitąjį maistą netrukus pakeitė namuose pasigaminti panašūs, bet ne tokie kaloringi patiekalai. Lori ne tik pakoregavo savo mitybą, bet ir pradėjo sportuoti. Šešis kartus per savaitę ji treniruodavosi prižiūrima asmeninio trenerio, patardavusio, kokius pratimus atlikti, kad kūnas sutvirtėtų, o figūra įgautų grakštumo.

Atstūmęs moterį dėl svorio vyras pasigailėjo – sulaukė 30 kilogramų staigmenos

Tikras stebuklas jai atrodė tai, kad per dieną nueinamų žingsnių skaičius nuo 3 tūkstančių šoktelėjo iki 15 tūkstančių.

Žodžiu, iki birželio Lori pavyko akivaizdžiai sulieknėjo.

Pasirodo, amžius tam turi reikšmingos įtakos, rašo Nytimes. Jau nuo 30 metų raumeninė masė ima mažėti, net jeigu aktyviai sportuojate.

Anksčiau ši moteris ypač nemėgo fotografuotis, tačiau dabar viskas pasikeitė, juolab kad komplimentai, kurių sulaukia dėl įvykusios transformacijos, be galo džiugina. Šiuo metu, kad išlaikytų pagedaujamą svorį, tomis dienomis, kai sportuoja, Lori suvartoja 1 kalorijų, na, o tada, kai ilsisi, — vos

Svarbi informacija