Svorio netekimas sulaukus 63 metų
Autorius: Žmonės.
Asmeninio albumo nuotr. Kazlauskaitė dabar sveria 47 kilogramus, tačiau teigia, kad tokie skaičiai — nėra džiuginantys, mat jai pačiai labiau patinka, kai svarstyklių rodyklės rodo kiek daugiau.
Kilogramai ėmė kristi po dalyvavimo įvairiuose TV projektuose, kurie pareikalavo itin daug fizinių jėgų. Dabar, po visų projektų, sveriu keliais kilogramais mažiau, negu įprasta, tačiau žinau, kad dingus krūviui jie natūraliai priaugs: tobuliausias mano svoris būna tada, kai svarstyklės rodo 50 kg.
Atlikėja Ingrida Kazlauskaitė 42 nuotr. Negali atsispirti saldumynams Mergina pasakojo, kad už liekną figūrą yra dėkinga genams, tačiau saldumynų poreikis toks didelis, kad, anot Ingridos, genai turbūt nepadėtų išlaikyti dailių linijų visiškai nieko dėl to nedarant.
Krenta svoris? Jūsų žarnyną gali būti užvaldę klastingi parazitai
Vis svorio netekimas sulaukus 63 metų prisižiūrėti man vis tiek labai reikia, nes esu užkietėjusi smaližė — nė dienos be saldumynų! Vos spėju pramerkti akis ir jau ieškau šokoladuko ar sūrelio!
Atlikėja patikino, kad sverti daugiau negu 50 kg nenorėtų, mat tada iškart pajunta, jog įprasti drabužiai tampa kiek ankštoki, o išvaizda taip pat akivaizdžiai pasikeičia. Sporto salėms ir dietoms — ne!
- Solo svorio metimas
- Tačiau šou verslo magnatai yra bejausmiai: kad pasiektum šlovę, negalima peržengti nustatyto svorio limito ir stilistų reikalaujamų matmenų.
- Rq riebalų deginimas
- Deginti riebalus gulint
- Rt4 svorio metimas
Kazlauskaitė prisipažino nemėgstanti sporto salių ir kilnoti svarmenis ar vargti ant bėgimo takelio patalpoje — ne jai. Pavyzdžiui, einu čiuožinėti pačiūžomis — juk dirba labai daug raumenų!
Taip pat mėgstu važinėti riedučiais, riedlente, lankyti aerobiką arba zumbą. Daliosios lyties atstovėms ji pataria išbandyti terapiją, kuri, anot Ingridos, padės pamiršti celiulitą ir padailins kojas.
Šias procedūras renkuosi dažniausiai po žiemos, kai būname kiek suapvalėję ir užteršę organizmą šventiniu laikotarpiu.
Klausykite savo organizmo I. Kazlauskaitė teigė, kad maitintis stengiasi sveikai, išskyrus negalėjimą atsispirti saldumynams. Jų mergina atsisakyti neketina, kur kas lengviau jai nevalgyti mėsos ir nepiktnaudžiauti riebiais patiekalais.
Panašūs straipsniai.
