Svorio metimo specializacija nasm. Scarlett pomers svorio kritimas

2015 m. „IDEA World Fitness Awards“ finalininkai - Idėja - 2020

Kodėl pasirinkau Asmeninio trenerio specialybę Aktyviai gyvenu nuo 13 metų, kuomet pradėjau lankytis treniruokių salėje rusį. Su mažesnėm ar didesnėm petraukom taip judėjau iki 17 metų, tuomet pradėjau labiau domėtis funkcinėmis treniruotėmis.

svorio metimo specializacija nasm svorio metimo lipnūs užrašai

Visą tai man labai patiko, bet neapseita be traumų. Todėl nutariau rinktis Asmeninio trenerio kelią, kad galėčiau padėti kitiems išvengti traumų ir maksimaliai efektyviai treniruotis siekiant savo tikslų.

svorio metimo specializacija nasm numesti svorio tumblr

Jau daugiau nei 11 metų aktyviai gyvenu ir daugiau kaip 5 metai kryptingai treniruoju savo klientus. Darbo patirtis Šiuo metu dirbu GymPlius krėvės pr.

svorio metimo specializacija nasm px ypač riebalų degintojas

Mano treniravimo principai ir kryptis: Pirmiausiai reikia žinoti esamą organizmo būklę, kad galėtume judėti pirmyn t. Jūs kryptingai siekiate savo tikslų, jūs turite savo metinį treniravimo planą.

Treniravimasis turi būti įvairus.

svorio metimo specializacija nasm Ar krekas verčia numesti svorio

Treniruoklių salė, baseinas, dviratis, slidės ir t. Kuo daugiau ne visada yra geriau.

svorio metimo specializacija nasm 30 svorio metimas

Mūsų tikslas per kuo mažesnę laiko trukmę pasiekti maksimalią naudą ir minimalią riziką. Mano asmeninės vertybės Esu šeimos žmogus, nuoširdus, atsakingas, paprastas, sąžiningas, linksmas, realiai įvertinantis situacijas. Manau norint kažką pasiekti reikia būti pastoviam, atkakliam, pozityviam.

KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4

Svarbi informacija