Svorio metimas ant priekabių istorijų. Daktaras Unikauskas: numetusi 50 kg Laura įrodė, kad nutukimas – žvėris, kurį galima įveikti - LRT

Dar viena graži svorio metimo istorija

Nuorodos kopijavimas

Užsiregistravo: 04 07 05, Pir Miestas: Vilnius eda. Visu pirma rimta dieta, kurios emiausi - Latviu dietologo dieta, kurios pagalba isties atsikraciau virsvorio 22kg.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Pora metu toks svoris issilaike. Per trecius metus priaugau 10kg.

Anksčiau labai pergyvenau: ir kodėl man Dievas nedavė greitos medžiagų apykaitos ir lieknos figūros?

Tuomet pastojau ir pagimdziau antra vaika. Gimdyti vaziavau 92 kg.

Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo. Paprašėme pašnekovę išduoti savo svorio metimo paslaptis — juk ir kitos taip norėtų — lengvai ir greitai. Ar prieš tai bandėte laikytis dietų? Keletą kartų tai buvo susiję su gimdymais, nes turiu du vaikus. Būdavo ir taip, kad paleidi, liaudiškai tariant, vadžias, ir tas svoris vėl priauga.

O po metu jau sveriau kg. Tuomet susiemiau ir vel pradejau laikytis dietu: pirma buvo sriubos dieta. Jos galejau valgyti kiek tik sirdis geide ir svoris krito. Veliau dar buvo kosiu dieta, kur pagal menulio fazes reikia maitintis.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Bet kai baigiau siu dietu laikytis - vel ataugau. Veliau emiau skaiciuoti kalorijas ir ejau i sporto kluba, lankiau aerobika.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Po pirmuju treniruociu pajutau dar didesni apetita. To maisto, kuri gaudavau skaiciuodama kalorijas man neuzteko. Pasidariau irzli, priekabi, niekuom nepatenkinta. Taigi, sis metodas irgi nepadejo. Syki isgirdau apie gydytoja Badikova.

Sharon Osbourne

Nuejau i susitikima. Sumokejau Lt. Pasilaikiau jos dietos 2 savaites ir meciau, nes negalejau isgyventi visiskai be angliavandeniu: be darzoviu, be pieno ir t. Veliau pradejau studijuoti.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Vykau su drauge i sesijas ir ju metu ruosiau vegetariskus patiekalus drauge labai liekna vegetaresumazinau porcijas. Kiekviena sesija numesdavau po 10kg.

Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams. O laidos viešnia, sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė ramina, kad metant svorį visai nereikia atsisakyti mėgstamų produktų — svarbiau rinktis sveikesnį jų variantą, riboti jų kiekį ir mėgautis sąmoningai. Jei kenčiate dėl papildomų kilogramų ir norite atsikratyti jų atsikratyti, tik nerandate įkvėpimo ir motyvacijos, daktaras siūlo išgirsti ir pamatyti Lauros istoriją — ji numetė net 50 kg pritaikiusi tam tikrus mitybos principus.

Ir tai mane dziugino. Tik va beda, kai grizdavau i namus vel ataugdavau iki kg. Per paskutinius metus sitiek priaugau, kad praradau vilti mesti svori.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Bet cia kalba eina tik apie dietas. Tuo pat metu lankiau aerobika svoris augo, apetitas taip patbodyfleks apimtys mazejo, bet butina komplekse ir dietalankiau dumbliu masazus apvyniodavo kazkokiais dumbliais ir paguldydavo su kazkokiu aparatu mazasuodavo.

Be to, vaistai, maisto papildai - viskas veiksminga kol geri, bet juk gerti visa gyvenima - nesamone.

Pranešti klaidą

Bet kokiu atveju as svorio metimas ant priekabių istorijų savo pasirinkima padariau. Man sumazino skrandi.

svorio metimas ant priekabių istorijų

Dabar tikrai nejauciu alkio. Greitai pajuntu sotuma.

Svoris krenta ir kol kas esu patenkinta savimi. O kokios problemos buvo iki tol, tai baisu net ir papasakoti. Tikriausiai didziausia mano problema, kad esu kompleksuota storule ir daug malonumu gyvenime atsisakau.

Svarbi informacija