Riebalus deginantis gėrimas, Susiję įrašai

riebalus deginantis gėrimas

Jų veikimo principas pagrįstas apetito slopinimu todėl žmogus suvartoja mažiau kalorijų ir riebalų deginimu.

riebalus deginantis gėrimas

Pastarasis procesas vadinamas termogeneze — kitaip tariant, organizmas išskiria šilumą ir skaido riebalus. Tikriausiai jums pažįstama situacija, kad suvalgius ko nors aštraus, išmuša karštis ir išpila prakaitas.

Paprastai termogenezės procesas ne toks intensyvus ir pastebimas. Beje, svarbu nepamiršti, kad kovojant su antsvoriu vien tokiais gėrimais pasikliauti neverta — problemą reikia spręsti kompleksiškai: mažiau valgyti, vengti saldumynų, daug angliavandenių ir riebalų turinčių produktų, daugiau judėti. Matė Su mate pasaulį supažindino Pietų Amerikos indėnai.

riebalus deginantis gėrimas

Šioje šalyje egzistuoja netgi jos gėrimo ceremonija. Arbata ruošiama kalebase — į viršų siaurėjančiame inde. Į trečdalį indo įberiama matės, užpilama 70 laipsnių temperatūros vandeniu.

riebalus deginantis gėrimas

Galima plikyti ir kaip paprastą arbatą. Gėrimas pasižymi stipriu tonizuojamuoju poveikiu ir slopina apetitą — veikliųjų medžiagų poveikis panašus į kofeino.

Imbierų arbata Turbūt pats populiariausias gėrimas lieknėjantiems.

riebalus deginantis gėrimas

Imbieruose yra medžiagų, stimuliuojančių termogenezę. Dėl šildomųjų savybių imbierų arbata ypač rekomenduotina šaltuoju metų laiku. Galima taip pat įdėti truputį medaus, citrinos.

riebalus deginantis gėrimas

Po 15 minučių arbata paruošta. Vasarą galima arbatą ruošti termose, užpylus ne verdančiu, o tiesiog karštu vandeniu.

riebalus deginantis gėrimas

Po 12 valandų riebalus deginantis gėrimas deginantį gėrimą jau bus galima gerti.

Svarbi informacija