Ratas kelia svorio metimą.

Treneris išvardijo mitybos klaidas, kurias daro norintys sulieknėti

Taip, ir daug kartų lengviau negu Jūs galvojate, kažkur skaitėte ar net bandėte įvairiausias programas, kurios yra super sudėtingos, neveikiančios, jeigu žiūrint ilguoju periodu, reikalaujančios daug valios pastangų ir dažnu atveju padarančios didelę žalą mūsų organizmui. Svorio metimas, reljefiški, ryškūs raumenys Net ir tas kuris sako, jog sportuoja tik sveikatingumui, paslapčia svajoja apie apie ryškesnius raumenis, gražias linijas, dailią taliją.

Kaip ir su širdies ligomis ir net daugeliu vėžio tipų, problema yra ta, kad nutukimui įtakos turi daug skirtingų veiksnių.

Visi žinome — mūsų gyvenimas kava gerai su svorio metimu priežasties ir pasekmės dėsnio: antsvorio atsiradime — netinkama mityba ir nejudrus būdas yra priežastis, o antsvoris — pasekmė. Pašalinus priežastį, pasekmė išnyksta savaime.

svorio netekimas centrai Oakville

Ratas kelia svorio metimą, ar gali padėti stebuklingos piliulės, kurių pilna socialinių tinklų reklamose, įvairiausio plauko pardavėjų siūlomų naujų išrastų papildų svorio metimui, nors patys nei truputi nesuprantantys ką siūlo, kas toje dėžutėje, koks jų veikimo mechanizmas ir kaip veikia mūsų kūnus. Tik laikantis teisingos, žmogui tinkančios pagal visus fiziologinius parametrus mitybos jokių programų, jokių taisyklių, tiktai tai, kas skirta žmogui ir jokių dozavimų, savęs ribojimų!

Tad kokia ta netinkama mityba?

kaip ji numetė svorio

Pirma tai nederintinų produktų naudojimas kartu — mėsa su bulvėmis ar ryžiais bet koks baltymas su krakmoliniu angliavandeniupo maisto geriamas skystis, cukraus ir saldumynų naudojimas, gazuotų gėrimų naudojimas, pieno produktų vartojimas su vaisiais, dribsnių, košių vartojimas su vaisiais, miltiniai produktai… Apie šių procesų kenksmingumą sveikatai ir kūno grožiui, tikriausiai užkimčiau bepasakodamas kaip šie procesai paveikia mūsų sveikatą, o mes gerbiamieji, nelabai mėgstame apie tai klausytis ir dažnai atsakome - gyvenu tik vieną kartą, tai ir valgau ką noriu, tačiau ar tikrai gyvename, ar tikrai esame laimingi???

Nepakeitus šio požiūrio į mitybą sunku būtų sulaukti bent kokių didesnių rezultatų sveikatos ir kūno formavime. Tačiau jei pakeisime požiūrį ir šalia papildomai vartosime subalansuotus maisto papildus jokiais būdais ne atvirkščiai :jau per tris mėnesius mes pasikeistume neatpažįstamai!!!

Sveiką ir liekną padaro tik saikas lapkričio mėn. Visus įmanomus svorio metimo būdus išbandęs neseniai iš didžiojo sporto pasitraukęs verslininkas Ramūnas Vyšniauskas neabejoja, kad išeitis tik viena - dieta. Lietuva nepatenka į sąrašą valstybių, kuriose gyvena daugiausiai nutukusių žmonių, tačiau antsvorio kamuojamų piliečių daugėja ir mūsų šalyje. Ypač specialistams nerimą kelia sparčiai didėjantis nutukusių vaikų skaičius.

Na, o kas yra maisto papildai? Tai medžiagos, kurios sukurtos remiantis biochemijos logikos dėsniais, ne teoriniu, o praktiniu pagrindu - teoriškai kai kurie produktai turėtų veikti, o praktiškai tai visiški neveikia.

Produkte suderinamos tik tam tikros medžiagos, surinktos būtent tokiu ir ne kitokiu santykiu — būtent medžiagų tarpusavio santykis, o ne medžiagų kiekiai, lemia produkto veiksmingumą!!! Tai todėl medicininiai preparatai veikia būtent minusiniu principu, nes juose yra visiškas medžiagų disbalansas, kada viena sudedamoji dalis slopina kitą, plius turime jų didžiulį atliekų kaupimą organizme, ypatingai kepenyse Taigi, požiūris, mityba ir sinergetiškai prijungti natūralūs gamtos papildai sinergetiškai — kai mikro dozės suderintos būtent taip, kad jų veikimas neslopintų vienas kitą, kaip magnis ir geležis, o atvirkščiai, kad skatintų vienas kitą, kaip pvz kalcis ir D vit.

Laikas eina, gal jau laikas išmesti tą lėtai tiksiančia bombą kurią nešioji jau tiek metų savo viduje???

numesti svorio saugiai

Parašyk komentare AČIŪ ir pasidalink su draugais! Ratas kelia svorio metimą teisės saugomos. Kopijuoti vaizdus, tekstus ar jų pastraipas nenurodant autoriaus ar šaltinio, yra griežtai draudžiama.

8 savaitės prarasti kūno riebalai

Svarbi informacija