Paprastas būdas numesti svorio per savaitę, Karinė dieta: žadama, kad per savaitę ištirps 4 kg

Uždarbis.lt: norite numesti svorio ?paprastas būdas, per savaitę, numesti svorio . - Uždarbis.lt

Dietos Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio?

Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio?

Esi nepatenkinta savo figūra? Norėtum bent šiek tiek sulieknėti, bet neturi daug laiko?

paprastas būdas numesti svorio per savaitę

Ne bėda, nes mes paruošėme 5 ekstra dietas, padėsiančius sulieknėti per 7 dienas. Lengva nebus, bet efektas — garantuotas.

  1. Sveika numesti svorio per mėnesį
  2. Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio? | duziedeliai.lt
  3. Svorio metimo smeigtukai ir adatos

Grikių dieta Grikių košė, virta ar tik užplikyta be druskos, cukraus ir sviesto — puikus būdas per savaitę atsikratyti kilogramų. Ši ekstra dieta žinoma jau senai, tačiau ir iki šių dienų neprarado   aktualumo. Priešingai, kiekviena nauja merginų karta įžvelgia jos privalumus kovojant su viršsvoriu. Grikių dieta gera tuo, kad kad šio produkto kiekis neribojamas.

paprastas būdas numesti svorio per savaitę

Per dieną gali apsiriboti viena lėkštele grikių košės, bet gali sau lieknėjimo aidai suvalgyti ir visą kilogramą. Svarbu nedėti į košę kenksmingų produktų, kurie sulėtintų kilogramų deginimą. Tačiau būk pasiruošus tam, kad siekdama būti lieknesne, tapsi ir apatiškesnė, mieguista, greičiau pavargsi.

paprastas būdas numesti svorio per savaitę

Tam, kad išvengti šių nepageidaujamų simptomų, dietologai rekomenduoja pagardinti košę džiovintais vaisiais, tačiau jais nereikėtų piktnaudžiauti. Nedidelis kiekis razinų ar džiovintų finikų suteiks košei saldumo, o tau — žvalumo.

paprastas būdas numesti svorio per savaitę

Kefyro dieta Kefyras — labai naudingas rūgpienio produktas. Jis normalizuoja virškinamojo trakto veiklą ir švelniai išvalo organizmą.

Išbandžiau ir aš: namų gamybos receptas, kuris padės deginti pilvo riebalus

Geriant kefyrą ir laikantis gana nepaprastos dietos, per 7 dienas galima atsikratyti kilogramų. Didesnio riebumo kefyras gali pristabdyti lieknėjimo procesą.

Per tris paskutines dietos dienas galima gerti tokį patį kiekį ir tokio pačio riebumo kefyro bei valgyti neribotą kiekį obuolių.

paprastas būdas numesti svorio per savaitę

Svarbi informacija