Palaikymo fazės svorio metimas,

Montinjako dieta: dieta ar gyvenimo būdas? - DELFI

Post navigation

Ši dieta padeda numesti iki 3 kg per parą esant pilnačiai arba jaunačiai. Mėnulio poveikis Mėnulio dieta pagrįsta visiems puikiai žinomu Mėnulio poveikiu Žemės vandenynams, upėms ir traukos jėga. Kai per pilnatį ir jaunatį Saulė, Mėnulis ir Žemė išsirikiuoja į vieną liniją, pakinta atmosferos slėgis ir vandens judėjimas.

Sergančiųjų onkologinėmis ligomis mityba Sergančiųjų onkologinėmis ligomis gydymas neveiksmingas, jei netinkamai parinkta mityba.

Kas iš to? Ogi atmosferos slėgio pakitimas veikia mūsų medžiagų apykaitą, tad iš organizmo greičiau pašalinami toksinai ir riebalai. Teigiama, kad pilnaties metu vanduo iš tarpląstelinės erdvės juda į ląsteles ir atvirkščiai.

Taip pat ji stimuliuoja lipolizę, kuri spartina riebalų deginimo procesą. Mėnulio dieta skatina naudoti fermentus, kurie ypač svarbūs virškinant maistą palaikymo fazės svorio metimas įsisavinant maisto medžiagas.

goosebumps ir svorio metimas

Mėnulio dieta Nors yra kelios lieknėjimo variacijos pagal Mėnulio dietą, paprastai ją sudaro organizmo valymas skysčiais kelias dienas per mėnesį, arba jos laikomasi per pilnatį, jaunatį ar Mėnulio fazės pradžioje.

Šios dietos nerekomenduojama laikytis žmonėms, kuriuos vargina medžiagų apykaitos sutrikimai, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ir kraujo ligos.

Mūsų draugai

Mėnulio dietos plano pagrindas Pagal šį planą per pilnatį arba jaunatį reikia vartoti tik skysčius — vandenį arba sultis. Pirmosios 24 val.

Laikantis Mėnulio dietos, tinkamiausi vandenys būtų virintas, šaltinio ir mineralinis. Šviežiai spaustos sultys taip pat tinka, mat jos veikia kaip šlapimą varančiosios priemonės.

Nuorodos kopijavimas

Dainininkė Madonna ir aktorė D. Moore laikosi būtent šios — trumposios — Mėnulio dietos. Beje, šios dietos kritikai skeptiškai vertina tokį mitybos režimą. Jų nuomone, organizmas per tokį trumpą laiką atsikrato per daug kilogramų; tai nesveika.

kaip numesti riebalus aplink alkūnes

Ilgesnis Mėnulio dietos variantas Laikantis šio — ilgesnio — plano, paliečiamos visos Mėnulio fazės: pilnatis, Mėnulio dilimas pilnaties ir delčios fazėjaunatis ir Mėnulio augimas jaunaties ir priešpilnio fazė. Šios fazės metu rekomenduojama per dieną išgerti iki 8 vandens stiklinių ir valgyti kietą maistą.

Grožio tinklaraštis

Reikia laikytis tokio paties plano, kaip ir per pilnatį, t. Beje, ypač patariama žalioji arbata, kuris gerina medžiagų apykaitą ir sustiprina tos Mėnulio fazės poveikį. Tos Mėnulio fazės metu itin derėtų vengti saldumynų ir riebalų.

numesti svorio žiūrėti

Skysčių vartojimas nuo 15 iki 17 val. Valgyti po 18 val. Ryšys tarp Mėnulio ir žmogaus organizmo dar nėra iki galo suprastas mokslininkų. Tačiau žinoma, kad mūsų nuotaika ir emocijos, esant pilnačiai, paaštrėja, ir tai veikia mūsų sveikatą, nuotaiką.

Svarbi informacija