Oksitocino svorio metimas.
Žinoma, ne.
O ar seksas padeda sulieknėti? Atsakymas — taip, padeda, ir dar kaip.
Faktai apie seksą, kurių nežinojote
Kuo turiningesnis jūsų intymus gyvenimas, tuo greičiau dailėja figūra. Seksas degina kalorijas Sausi faktai: valandą gulėdami ir žiūrėdami mėgstamą serialą sudeginsite daugiausia 70 kalorijų. Palyginimui — per 25 min. Tai oksitocino svorio metimas treniruotei ant bėgtakio.
- Ariel lin numesti svorio
- Riebalų netekimas Jim
Seksas treniruoja raumenis Nepatingėjus ir paįvairinus tetris svorio seksualinį gyvenimą, išbandžius naujų pozų galima pasiekti dar įspūdingesnių rezultatų. Puikios pozos — raitelė ir šuniukų poza. Pirmoji treniruoja sėdmenis ir klubus, antroji stiprina rankas.
- Numesti svorio būdamas 58 metų
- Donde venden multi slim
Aukštasis pilotažas — tiltelis. Joje treniruojami sėdmenys, juosmuo, kojos ir pilvo presas. Atsiminkite — orgazmo metu padažnėja pulsas, taigi kalorijos dega kur kas greičiau.
Susiję straipsniai 8 patarimai, kaip neprarasti tarpusavio ryšio, susilaukus vaikų 6 Seksas apmalšina angliavandenių ir riebalų poreikį Skamba lyg iš fantastikos serijos, bet tai faktas — reguliarus seksas padeda sulieknėti, nes palaiko organizme optimalų kortizolio streso hormono lygį.
Tai sveika, nes padidėjus kortizolio sustiprėja apetitas ir kyla noras suvalgyti ką nors kenksmingo figūrai. Seksas padeda greičiau sulieknėti Seksas gerina miego kokybę, o stingant miego didėja svoris.
Miego kokybė pagerėja, nes sekso metu organizmas gamina oksitocino — pasitenkinimo, malonumo hormono. Jo lygis žymiai padidėja vien tik stipriai apsikabinus prieš miegą. Jei kokybiškai išsimiegate, svoris mažėja dvigubai sparčiau.
- Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų - LRT
- Jūratės Čiakienės nuotr.
Seksas didina savivertę Kuo dažniau mylimės, tuo labiau vertiname save, savo kūną, taigi skiriame daugiau dėmesio išvaizdai, sveikatai. Kita vertus, tie, kas visiškai savimi patenkinti, rečiau atsisako sekso.
Užburtas ratas. Bet tai iš tiesų veiksminga. Nuorodos kopijavimas Faktai apie seksą, kurių nežinojote Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
