Numesti svorio sausainiai. Top 10 keisčiausių dietų - Įduziedeliai.lt

numesti svorio sausainiai

Sveikata Moterys ir vyrai visame pasaulyje perka knygas apie mitybą, skaičiuoja kalorijas, studijuoja įvairių maisto produktų poveikį organizmui ir kitaip kraustosi iš proto siekdami numesti bent keletą kilogramų arba pagerinti savo savijautą. Ne veltui yra sukurta ir vis tebekuriama daugybė įvairiausių dietų.

Vienos jų neturi jokio mokslinio pagrindo, tačiau mistiniu būdu padeda sulieknėti šimtams žmonių, kitos - yra kruopščiai tikrinamos mokslininkų laboratorijose siekiant geriausių rezultatų. Susipažinkite su dešimt keisčiausių dietų, kurias sugalvojo paprasti žmonės, prekybininkai arba mokslininkai.

Nuorodos kopijavimas

Prekiautojai paprasčiausiai nebespėjo aprūpinti bananais išaugusios paklausos. Tokie pusryčiai gali taip pagerinti metabolizmą, jog pietums ir vakarienei galima valgyti beveik viską ir vis tiek numesti svorio. Hitoši naudodamasis šia dieta per šešis mėnesius numetė 13 kilogramų ir išplatino dietos idėją visoje Japonijoje. Kiaušinių dieta Šią dietą labiausiai išpopuliarino įvairios garsenybės, pasakojančios savo sėkmingo lieknėjimo istorijas žurnalams ir televizijai.

  1. Top 10 keisčiausių dietų - Įduziedeliai.lt
  2. Sulieknėti norite pakoregavę vien tik mitybą: Sujeta įspėja, kuo rizikuojate taip darydami   21 Metant svorį, nori nenori tenka grįžti prie suvartotų ir sudegintų kalorijų santykio: suvartokite mažiau nei sudeginate ir sulieknėsite.
  3. Tačiau mitybos įpročiai, kuriais įžymybės bando kontroliuoti savo svorį, gali priversti aiktelėti.
  4. Granolos batonėliai svorio metimui
  5. Maksimalus svorio metimas
  6. Nedideli pakeitimai dideliems lieknėjimo rezultatams.
  7. Nedideli pakeitimai dideliems lieknėjimo rezultatams. I dalis
  8. Pasigaminkite šiuos skanius sausainius vos per 5 minutes! Jie padės numesti svorio

Nors dieta turi kelias versijas, pagrindinė jos idėja - valgyti daug kiaušinių. Tokia idėja kilo dėl to, jog iš kiaušinių numesti svorio sausainiai gali gauti daug baltymų, o kalorijų turi mažai.

Baltymai atsakingi už normalią organizmo veiklą bei kovą su infekcijomis. Vis dėlto, specialistai pataria neapriboti savo mitybos vien kiaušiniais, nes organizmui vienos rūšies maistas nėra tinkamas, galite jausti silpnumą ar kitus pašalinius poveikius.

Sausainių dieta Daktaras Senfordas Sygalas nepabijojo pasirodyti nesolidus ar pernelyg paprastas. Jis sukūrė nesudėtingą sausainių dietą. Dietos pagrindas - ypatingi sausainiai, kurie mažina alkio pojūtį. Sygalas susirūpinusiems savo figūra pasiūlė valgyti įprastą maistą kartą dienoje šiek tiek vištienos, kalakutienos arba jūros gėrybiųo bet kuriuo kitu metu, numesti svorio sausainiai tik pajuntamas alkais, siūloma valgyti ypatinguosius sausainius.

Svarbu, jog suvalgytumėte bent šešis sausainius kasdien, kad dieta būtų veiksminga. Taigi, šeši sausainiai, šiek tiek mėsos ir aštuonios stiklinės vandens kasdien garantuos jums dailią figūrą. Pasninkas Daugelis religijų, sveikos gyvensenos aistruolių skatina susilaikyti nuo maisto tam tikru laikotarpiu ir tam tikromis sąlygomis, t.

Dažnai tokiu susilaikymu nesiekiama pagražinti kūno linijų, greičiau siūloma tiesiog leisti kūnui pailsėti ir tuo pačiu atgaivinti savo sielą.

Pasigaminkite šiuos skanius sausainius vos per 5 minutes! Jie padės numesti svorio

Mokslininkai ir medikai vieningai pripažįsta, jog iškrovos dienos ne tik gerina savijautą, bet ir padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vis dėlto pasninkas patenka į keisčiausių dietų sąrašą, kadangi konkrečiose religijose ar pasaulėžiūrose įgauna absurdišką formą. Pavyzdžiui, vienoje iš Indijos kilusioje filosofijoje teigiama, jog žmogui maisto nereikia, jei tik jis gauna užtektinai dvasinės jėgos, kuri atkeliauja iš saulės ar iš kur kitur.

Obuolių acto dieta Vadovaujantis obuolių acto dieta prieš kiekvieną valgį reikia išgerti tris šaukštus obuolių acto. Kadangi numesti svorio sausainiai - rūgštis, o rūgštis tirpdo riebalus, tai turėtų padėti ištirpinti riebalus maiste, kurį vėliau valgysite.

Kaip numesti svorio? -10kg per 15 min dėka šio triuko.

Medikų teigimu actas paspartina ląstelių metabolizmą, tačiau akivaizdžių įrodymų apie įtaką svorio metimui nėra. Vis dėlto actas gali sumažinti jūsų apetitą, mirtina riebalų praradimo klaida Nr.

4 galite pasiekti norimų rezultatų mažiau valgydami. Gydytojai įspėja, jog prekyboje pasirodžiusios koncentruotos acto tabletės, skirtos lieknėjimui, gali pakenkti jūsų sveikatai.

numesti svorio sausainiai

Didelė rūgšties koncentracija gali pažeisti stemplę bei skrandžio gleivinę. O prieš vartojant gryną actą reikia turėti omenyje, jog jo skonis itin intensyvus, jį galima vartoti tik praskiedus vandeniu.

  • Dietos 15 gudrybių nurinčioms numesti svorio Kaip numesti svorio, žino tikriausiai kiekviena, tačiau tiesa ta, kad visada lengviau pasakyti, negu padaryti
  • Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - duziedeliai.lt
  • 15 gudrybių nurinčioms numesti svorio | duziedeliai.lt

Be to, sveika nuojauta kužda, jog daug paprasčiau atsisakyti riebaus maisto, nei suvartotus riebalus tirpdyti actu. Šangrilos dieta Šią dietą pasiūlė psichologas Setas Robertsas metais.

Account Options

Dieta, kurią mokslininkas sukūrė stebėdamas numesti svorio sausainiai, paremta apetito mažinimu. Norintiems sulieknėti ar pagerinti savo savijautą psichologas pasiūlė valgyti beskonius, bet labai kaloringus maisto produktus nedidelėmis porcijomis.

Pavyzdžiui, valandą prieš valgį reikėtų išgerti šiek tiek alyvuogių aliejaus, kuris sumažins apetitą. Tokio maisto, greta įprasto valgio, rekomenduojama suvalgyti tiek, kad jis organizmui suteiktų apie — kalorijų per dieną.

numesti svorio sausainiai

Šangrilos dieta nėra beprotiškai keista, tačiau šiek tiek neįprasta tuo, jog siūloma svorį reguliuoti valgant gan riebų ir sotų maistą, o likusio raciono beveik nekontroliuoti. Mėlynų akinių dieta Galbūt ši dieta yra pati neveiksmingiausia iš visų pasaulio dietų, bet bent jau yra išties originali. Norint laikytis Mėlynų akinių dietos jums nereikia jokių sudėtingų valgiaraščių, jokių kalorijų skaičiavimų, pakanka turėti akinius su mėlynais stiklais.

Kodėl mėlynais? Todėl, kad labiausiai apetitą žadinantys maisto produktai yra geltoni arba raudoni mėsa, skrudintos bulvytės, pomidorai ir pan.

Top 10 keisčiausių dietų

Žiūrint pro mėlynus akinius maistas jums atrodys ne toks skanus ir jūs mažiau valgysite. Jei tai iš tikrųjų bent kiek veiksminga, galima teigti, jog laikantis dietos svarbiausia rūpintis ne skrandžio reikalais, o regėjimo. Lūpų blizgesio dieta Kai jau atrodo, jog nieko originalaus nebeįmanoma sukurti, atsiranda pačių keisčiausių idėjų, kurios visus nustebina. Tokia numesti svorio sausainiai galima laikyti lūpų blizgesį, kuris padeda numesti svorio.

Skamba keistai vien dėl to, jog lūpų blizgesio paprastai nevalgome, o tepame jį ant lūpų. Tačiau tai, kas patenka ant lūpų, gali patekti ir į skrandį. Svoriui mažinti skirtas lūpų blizgesys pagamintas iš medžiagų, kurios sumažina apetitą.

Taip pat ši stebuklinga grožio priemonė pagreitina metabolizmą taip suteikdama daugiau energijos. Medvilnės gumulėlių dieta Tai idiotiška dieta, kurią sugalvojo supermodeliai, šokėjos ar kitos dėl svorio pakvaišusios moterys. Dietos idėja paprasta: reikia valgyti medvilnės gumulėlius, kad jaustumėte pilnumo jausmą ir galėtumėte visai nedaug valgyti. Kadangi medvilnė net nėra valgomas produktas, medikai įspėja, jog laikytis tokios dietos ne tik nėra racionalu, bet ir pavojinga, kadangi galite išsekinti organizmą.

Daug išmintingesnis sprendimas - valgyti daug skaidulinių medžiagų turinčio maisto. Toks maistas ilgiau virškinamas, tad jo mažiau norisi. Kaspinuočių dieta XX amžiaus pradžioje buvo prekiaujama piliulėmis su viduje esančiais kaspinuočiai.

Tokias tabletes pirko tie, kurie norėjo žūtbūt sulieknėti. Buvo manoma, jog skrandyje apsigyvenęs kaspinuotis suvalgys dalį jūsų maisto, tad jūs galėsite ramiai sau valgyti ir išlaikyti norimą figūrą.

Iš tikrųjų kaspinuočiai suvalgo vertingąsias maisto medžiagas, sukelia virškinimo problemų bei gali daugintis jūsų skrandyje. Vargu, ar žinodami šias pasekmes, žmonės būtų susivilioję tokiais mutualistiniais santykiais su bjauria kirmėle.

Laimei, tokios dietos šiais laikais nebevilioja net ir didžiausių naivuolių. Visi straipsniai priklauso idomu. Be sutikimo kopijuoti draudžiama.

numesti svorio sausainiai

Suradai klaidą ar neveikiančią nuorodą? Atsidariusiame lange aprašyk problemą ir išsiųsk pranešimą administracijai. Panašūs straipsniai.

numesti svorio sausainiai

Svarbi informacija