Nitro tech išrūgos svorio, Nitro tech išrūgų izoliatas. „MuscleTech Nitro-Tech“ kainos, apžvalgos, aprašymas ir sudėtis

nitro tech išrūgos svorio

Muscletech Nitro-Tech® Whey Gold - 2270/2500 g

Baltymų rūšys — tiesa apie baltyminius produktus Tekstas: Dr. Wagner Baltymų rūšys — tiesa apie baltyminius produktus Šiuo metu, baltymų rūšių maisto papilduose, įvairių sporto šakų sportininkų mitybai, įvairovė yra didelė. Skirtumas yra ne tiktai skonyje, kaip gali pagalvoti kai kurie vartotojai.

nitro tech išrūgos svorio numesti svorio ant vraylar

Labai didelę reikšmę turi žaliavos, iš kurių pagaminami šie baltymai. Tai yra pagrindinė žymaus kainų skirtumo tarp atskirų gamintojų priežastis. Pagrinde yra penkios skirtingos baltymų rūšys, iš kurių šiandien yra gaminami baltyminiai papildai. Pastaruoju metu išrūgų baltymai tampa vis populiaresni.

nitro tech išrūgos svorio yra Masala avižos padeda mesti svorį

Dėl to mes norime plačiau panagrinėti šią baltymų rūšį. Tik baltymų mišiniais galima pasiekti didesnį BV skaičių. Biologinė vertė BV rodo, kaip efektyviai maistiniai baltymai gali būti paverčiami į organizmo baltymus. Kuo didesnis BV skaičius, tuo geriau. Kuo nitro tech išrūgos svorio baltymų ir amino rūgščių susintetina organizmas, įskaitant ir nepakeičiamąsias amino rūgštis nepakeičiamosios AR — tai baltymų komponentai, kurių organizmas negali pats pasigamintituo aukštesnės kokybės yra baltymai.

Biologinės vertės reguliavimui, kiaušinio baltymai yra pateikiami kaip baltymų etalonas su BV Tarp mokslininkų yra sutariama, kad biologinė vertė, netgi su laisvomis amino rūgštimis, negali būti daugiau nei Taigi, didesni biologinės vertės skaičiai nėra nustatyti. Jei gamintojas reklamuoja, pavyzdžiui, išrūgų baltymų baltymų koncentrato biologinę vertę esanttuomet tai yra apskaičiuotas skaičius, o ne biologinė vertė.

Dideli šių amino rūgščių kiekiai ypač reikalingi regeneracijos fazėje, kad atstatyti treniruotės metu suardytą raumens baltymą. Išrūgų baltymus yra idealu vartoti iš karto po treniruotės. Išrūgų baltymams dar būdinga tai, kad jie greitai absorbuojami iš virškinimo trakto.

Tai sudaro sąlygas greitam amino rūgščių patekimui į kraują ir jų panaudojimui baltymų sintezei. Šiuo atveju išrūgų baltymai turi stiprų anabolinį raumenis atstatantį numesti svorio, kai praneša vartotojai organizmui. Juos ypač svarbu vartoti iš karto po treniruotės, taip pat anksti ryte.

Dėl greitos rezorbcijos virškinimo trakte, šis baltymas nesukelia skrandžio problemų, nesukelia pilnumo jausmo, kas kartais gali atsirasti vartojant kitokias baltymų rūšis. Nuo išrūgų žaliavų apdirbimo priklauso galutinė išrūgų vertė. Išrūgos susidaro gaminant sūrį sūrio gamybos atlieka. Po to reikia pritaikyti kompleksą gana brangių perdirbimo metodų, tam, kad sumažėtų aukštas natūralus laktozės kiekis ir liktų kuo švaresnis baltymas.

Lengviausiai išgaunama ir nebrangi išrūgų gamybos forma yra išrūgų baltymo koncentratas Whey protein concentrate. Išrūgų baltymų izoliatas yra itin švarus ir grynas baltymas, turintis labai mažą laktozės kiekį. Atletai, nitro tech išrūgos svorio turi baltymų virškinimo problemų, vartoja tik šios rūšies baltymą, nes čia laktozės kiekis praktiškai lygus nuliui.

Nitro tech išrūgų izoliatas. „MuscleTech Nitro-Tech“ kainos, apžvalgos, aprašymas ir sudėtis

Išrūgų baltymo izolatas gali būti gaminamas dviem skirtingais būdais. Pirmasis: jonų keitimo būdu Ion — exchanged Whey protein. Chemiškai yra pakeičiamas baltymo elektrinis svoris, ko pasekoje atsiskyrusios baltymo dalelės prilimpa atitinkamose reakcijos konteinerio vietose ir sudaro labai švarų baltymą. Antrasis : mikro filtracijos procesas Microfiltered Whey protein.

Metodas, kai baltymas yra filtruojamas keraminiais filtrais žaliavos neapdorojamos chemiškai. Išlieka alfa laktalbuminas, beta laktalbuminas ir glikomakropeptidai, kurie gerina virškinimą, įvairių mineralinių medžiagų rezorbciją ir palaiko imuninę sistemą.

Šį privalumą išnaudoja atletai besiruošiantys varžyboms, kadangi minimalus natrio kiekis leidžia nesukaupti vandens po oda ir išlaikyti tvirtą raumenyną. Anksčiau jis nitro tech išrūgos svorio deklaruojamas baltyminių miltelių produktų sąraše, kaip pieno baltymas.

Nežiūrint žemesnės jo biologinės vertės, lyginant su išrūgų baltymu, kazeinas turi įdomių savybių. Šiuose baltymuose yra daug amino rūgšties L-gliutamino. L gliutaminas — amino rūgštis, kuri reguliuoja vandens apykaitą ląstelėje, vykstant baltymų apykaitai.

Kazeinas pasižymi tuo, kad yra lėtai virškinamas ir rezorbuojamas. Palyginus su išrūgų baltymais, kuriuos organizmas greit pasisavina, kazeinas lėtai savinasi keletą valandų. Dėl šių savybių, jis tinka prieš einant miegoti, kad būtų garantuojamas pastovus organizmo aprūpinimas amino rūgštimis nakties metu. Kaip parodė tyrimai, jis sutabdo raumens audinio baltymo suirimą ir lėtaiamino rūgščių pavidalu, patenka į kraują.

Dažniausia, sumažinto kalorijų suvartojimo periodu dietos metuyra svarbu išvengti didelio amino rūgščių kiekio kraujyje svyravimo, nes jų metu irsta raumens audinių baltymas. Sulėtintas šio baltymo teikimas sustabdo šiuos procesus, reikalingas dietos metu, taip pat dėl geresnio virškinimo kitų, tuo pat metu vartojamų baltymų. Dėl to kai kurie vartotojai turi virškinimo problemų. Atletai, netoleruojantys laktozės, dažnai skundžiasi pilvo pūtimu arba pykinimu po to, kai vartojo kazeino.

Netoleruojantiems laktozės, organizme nesigamina arba gaminasi nepakankamai virškinimo fermento laktazės. Dėl to laktozė nitro tech išrūgos svorio arba suvirškinama nepilnai.

To pasekoje ji patenka į nesuvirškinta į storają žarną, kur, paveikta bakterijų, pradeda rūgti. Dėl to atsiranda anksčiau paminėtos problemos. Tiems, kuriems dažnai atsiranda minėtų problemų suvartojus baltyminį kokteilį, galima įtarti neoptimalų laktozės virškinimą.

  1. Baltymai NITRO-TECH - Fitness Workout
  2. Kodėl verta pasitikėti mumis?
  3. Pro Mass Muscle Care Bananų  3 kg.
  4. Reflex Instant Whey PRO (2,2 kg.) - duziedeliai.lt
  5. Grybų riebalų nuostoliai
  6. Kūno lieknėjimas un
  7. Nitro tech išrūgų izoliatas.
  8. Kaip išmatuoti colių svorio

Tokiu atveju, reikėtų geriau vartoti baltyminius produktus ir papildus su sumažintu laktozės kiekiu. Esminis pieno baltymų izoliato privalumas yra tame, kad jis sujungia geriausias teigiamas kazeino ir išrūgų baltymų savybes. Išrūgų baltymai teikia greičiausiai patenkančias į kraują amino rūgštis, stimuliuoja baltymų sintezę anabolinis poveikis.

Tai anksti ryte arba po treniruotės pageidautinas efektas.

nitro tech išrūgos svorio prarasti riebalų pilvą

Iš kitos pusės, kazeino amino rūgštys — lėtai absorbuojamos, kas reiškia antikatabolinį poveikį. Didesnis BCAA svorio kaulai išrūgų baltymuose yra puikiai suderinamas su didesniu L-gliu-tamino kiekiu kazeine.

Šios abi baltymų rūšys optimaliai sąveikauja organizmo ląstelių regeneracijoje ir ląstelių vandens apykaitos optimizacijoje. Atletai, besiruošiantys varžyboms, vertina žemą laktozės kiekį pieno baltymų izoliatuose, nes, prieš varžybas, svarbu minimalizuoti nitro tech išrūgos svorio kiekį po oda.

Todėl ši žaliava weider riebalų deginimo lazada naudojama tik derinyje su kitomis baltymų rūšimis. Šie baltymai gaminami iš kiaušinių baltymų, kurių biologinė vertė yra Pagal kokybę jis yra aukščiau, nei anksčiau minėtas pieno baltymų izoliatas. Tipiškai baltymų koncentratams iš kiaušinių baltymų, juose yra daug sieros turinčių amino rūgščių, kurios vaidina pagrindinį vaidmenį hormonų gamyboje.

Atletai, netoleruojantys laktozės ar alergiški pieno baltymams, kiaušinių baltymus gali vartoti be problemų. Kiaušinių baltymai vartojami ruošiantis varžyboms. Pakeitus šiuos baltymus kiaušinių baltymais, ši problema išnyksta.

Nuo metų jie pradėti vis plačiau gaminti ir dabar matome jų sugrįžimą. Atsiradus BSE Nitro tech išrūgos svorio ligai — kempininiam encefalitui dauguma gamintojų vėl įtraukė į savo produktus sojos baltymus. Biologinė sojos baltymų vertė yra vidutinė - 80, bet kaip augalinių baltymų yra sąlyginai aukšta. Teigiamai vertinamas nemažas svarbios amino rūgšties L-gliutamino kiekis. Šiuose baltymuose yra taip vadinamų fitoestrogenų.

Yra tvirtinimų, kad šie augaliniai estrogenai gali padėti masės auginimui Daidzen ir Genistein.

Muscletech Nitro-Tech 1800 g

Ar šios medžiagos veikia stipriau nei įprastas estrogenas kasaišku nepageidautina sportininkams vyramso oranizmo gaminamus moteriškus lytinius hormonus blokuoja — dėl to dar vis ginčijamasi. Be to, reikia pastebėti, kad dauguma sportininkų bendrai prastai toleruoja šį baltymą ir turi virškinimo problemų.

Juose yra palyginus didelis riebalų kiekis. Šie charakteringi bruožai numesti svorio yakult visų pirma sojos baltymų koncentratus. Patys gryniausi sojos baltymai — sojos baltymų izoliatai, turi tą pačia biologinę vertę kaip ir koncentratai ir taip pat didelį L-gliutamino kiekį.

Šiuo atveju privalumai yra: geras suderinamumas ir nedidelis riebalų kiekis. Sojos baltymų izoliatuose augalinių estrogenų nėra.

Svarbi informacija