Lieknėja
Pesimistai lieknėja greičiau Pesimistai lieknėja greičiau Paprastai optimizmas yra laikomas teigiama savybe.
Kaip lieknėja prancūzės: detalus „Paryžietės dietos“ planas
Visai lieknėja mokslininkai nustatė, jog yra dar vienas efektyvus svorio metimo būdas — pesimizmas. Pasirodo, pesimistai kur kas lengviau ir greičiau netenka svorio. Kaip taip gali būti? Esate nepagydomas optimistas ar nuolat bėdų bei prastos nuotaikos kamuojamas pesimistas?
Pesimistai lieknėja greičiau
Paprastai optimizmas yra laikomas teigiama savybe. Mokslininkai tvirtina, kad žmogaus asmenybė turi įtakos kūno svoriui.
Kai optimizmas tampa kliūtimi Mokslininkai nustatė, kad optimistams sunkiau sekasi laikytis dietos ir kad neigiamos emocijos turi teigimą poveikį keičiant gyvenimo būdą. Buvo atliktas tyrimas, kurio metu buvo tiriama medicininės dietos besilaikančių žmonių asmeninės savybės.
Buvo nustatyta, kad pesimistai labiau džiaugėsi numestu svoriu, o tai padrąsino juos ir toliau laikytis griežto naujo mitybos režimo. Po 6 mėnesių tyrimo Mokslininkai sudarė visų tyrime dalyvavusių antsvorio turinčių žmonių psichologinius portretus.
Tag: Lieknėja vegetarė
Jiems reikėjo laikytis specialaus mitybos režimo, konsultuotis su gydytoju ir reguliariai sportuoti 6 mėnesius, būtent tiek truko tyrimas. Per šį laikotarpį tyrimo dalyviai pildė klausimynus, kurie padėjo mokslininkams stebėti dalyvių psichologinę būklę.
- Kaip moterys lieknėja? | duziedeliai.lt
- Beprotiški lieknėjimo būdai ir dažniausios klaidos - Mamos Žurnalas
- Vyras lieknėja su manimi | Lieknėk lengvai ir užtikrintai!
Geresnė nuomonė apie save — efektyvesnis svorio metimas Mokslininkai lieknėja, kad asmenys, kurie pagerino nuomonę apie save konsultacijų metu, svorį metė greičiau. Po 6 mėnesių optimizmas padidėjo daugumai dalyvių, net jei tai nebuvo glaudžiai susiję su numestais kilogramais.
Neigiamos emocijos — pozityvi įtaka svorio metimui Mokslininkai taip pat nustatė, kad žmonės, kurie tyrimo pradžioje buvo nusiteikę optimistiškai, numetė mažiau svorio. Šis atradimas patvirtina ankstesnį faktą apie pozityvų efektą, kurį duoda neigiamos emocijos keičiant elgesį.
Kuo labiau esate nepatenkinti, tuo stipresnis permainų troškimas To priežastis slypi tame, kad tokie pacientai yra nepatenkinti, o tai verčia juos jausti stipresnį norą pasikeisti ir todėl jie labiau stengiasi, aiškina mokslininkai. Mokslininkų teigimu, žmonės, kurie nori numesti svorio turi tuo pačiu metu ugdyti pasitikėjimą savimi, nes tai užtikrina, kad dieta praeis sėkmingai. Apmokėkite jums patogiu būdu Užsisakant prekes į namus: internetinės bankininkystės sistema arba kurjeriui pristačius lieknėja grynaisiais ar kortele.
- Kaip lieknėja vyrai: per keturis mėnesius numetė 30 kg, draugai jo nepažino - DELFI Sveikata
- Pesimistai lieknėja greičiau
- Kaip lieknėja prancūzės: detalus „Paryžietės dietos“ planas - DELFI Gyvenimas
Atsiimant užsakymą parduotuvėje: internetinės bankininkystės sistema. Taip pat lieknėja pirkti išsimokėtinai.
Kaip lieknėja vyrai: per keturis mėnesius numetė 30 kg, draugai jo nepažino
Grąžinimo garantija Per 14 dienų nuo užsakymo gavimo galite grąžinti ir atgauti sumokėtus pinigus už bet kurią nenaudotą internetinėje lieknėja ar telefonu įsigytą prekę. Jei turite klausimų, mūsų pardavimų vadybininkai lieknėja Jums. Skambinkite nemokamu numeriu: Mes gerbiame jūsų privatumą ir saugome jūsų pateiktą informaciją.
Top Shop internetinė parduotuvė Top Shop internetinė parduotuvė: daugybė prekių namams, virtuvei, laisvalaikiui bei geriausi treniruoklių ir grožio prekių pasiūlymai.
