Kokia liga gali priversti mesti svorį. Aktorė Inga Norkutė: „Besaikis dietų laikymasis ilgainiui gali tapti liga“

Po skyrybų 20 kilogramų atsikračiusi Inga Norkutė: „Galvojau taip labiau patiksiu visiems“

Autorius: Žmonės.

kokia liga gali priversti mesti svorį Svorio metimo patarimai, kurių niekada negirdėjote

Prieš dvejus metus skyrybas su Šiaulių dramos teatro vadovu ir aktoriumi Aurimu Žvyniu išgyvenusi moteris šiandien vėl šypsosi ir teigia besimėgaujanti gyvenimu bei drąsiai kalba apie išvaizdos pokyčius.

Šį ketvirtadienį televizijos laidoje svečiai susirinks pakalbėti apie kovą su nepageidaujamais kilogramais, valgymo sutrikimus, problemas, ydas ir būdus, kaip saugiai mesti svorį bei gražinti savo kūno linijas.

kokia liga gali priversti mesti svorį deguonies deginimas riebalų degintojas

Aktorė Inga Norkutė neslepia, kad nors niekada nekompleksavo dėl savo svorio, vos pradėjus dirbti televizijoje ją apėmė kitokios mintys. Visgi pradėjus darbą televizijoje, atėjo mintis, kad galbūt reikėtų po truputį tą svorį mesti. Ne paslaptis, jog ekranas didina, o aš norėjau lieknėti. Nors moteris neslepia, jog sportui neužtenka laiko, todėl norint numesti svorį jai teko kardinaliai pakeisti mitybą.

Straipsniai

Viena populiariausių dietų visame pasaulyje buvo radikaliausia priemonė, kurią Inga yra išbandžiusi. Beje, jokių užkandžiavimų.

  1. Riebalų deginimo elementas
  2. Peržiūrų skaičius: Žmonės norintys numesti svorio dažnai griebiasi įvairių dietų, badavimų ar valandų valandas prakaituoja sporto salėse.
  3. Pagaliau mokslininkai šią paslaptį ištyrė — vyrams mesti svorį iš tiesų yra lengviau.
  4. Prarasti 10 kg riebalų per 2 savaites
  5. Moksliškai įrodyta: egzistuoja paprastas būdas numesti svorio ir vėl jo nepriaugti tiesa.
  6. Kaip ir su širdies ligomis ir net daugeliu vėžio tipų, problema yra ta, kad nutukimui įtakos turi daug skirtingų veiksnių.
  7. 5 patarimai norintiems numesti svorio - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - duziedeliai.lt
  8. Tačiau mūsų sudėjimas, svoris daro įtaką ir sveikatai.

Kuomet dirbi, ši dieta yra tinkama, tačiau ne visada esi laisvas tuo metu, kai reikia valgyti pagal planą. Tačiau tame nėra jokio gyvenimo malonumo.

Tavo galvoje sukasi vienintelė mintis — kaip numesti svorio?. Aktorė teigia, jog besaikis dietų laikymasis ilgainiui gali tapti net liga.

Endokrininiai pokyčiai

Kiekvienos suvalgytos kalorijos skaičiavimas gali išvaryti iš proto, o amžinas gardaus maisto ribojimas yra tarsi paties savęs kankinimas. Kartais kur nors apsilankai, kažkas kažką labai skaniai gamina, pakviečia paragauti, o tu pradedi nagrinėti iš ko tai pagaminta, kas įdėta ir kiek to patiekalo galima suvalgyti. Tokiomis mintimis apkrauni savo galvą ir nebendrauji su šalia esančiais žmonėmis.

Tai tampa tarsi liga.

Skubantiems

Laidoje dalyvausiantis dietologas rezidentas Edvard Grišin antrins Ingai, jog net ir populiariausios dietos atneša tik trumpalaikius rezultatus ir daug svarbiau yra ne jų laikymasis, o supratimas ir žinios, kaip tinkamai pasirinkti produktus ir patiekalus nepakenkiant savo sveikatai.

Maistas lydi mus visur: darbo dienomis pietus mes valgome 11 val. Vis tik savo tikslų neapleido ir pasakiškais rezultatais šiandien džiaugtis galinti kita laidos viešnia, verslininkė Ugnė Usevičiūtė.

Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu.

Nors moteris pasakoja visuomet mylėjusi save tokią, kokia buvo, tačiau atėjus pokyčių metui per nepilnus metus ji numetė virš kg. Teko nusipirkti kiaulėms sverti skirtas svarstykles ir jos parodė — kg. Išvydus tuos skaičius aš nesureagavau, šiek tiek apėmė depresija, bet toliau valgiau kaip valgius.

kokia liga gali priversti mesti svorį lieknėjimo ekspertas

Esu psichologiškai tvirta moteris, todėl aplinkiniai dėl mano svorio nieko nesakydavo, bijodavo. Anot laidoje dalyvausiančios psichologės Jūratės Bortkevičienės, žmogus neretai prisigalvoja visokiausių pasiteisinimų, visais būdais bando save paguosti, nes norint pasiekti pokyčių, reikia įdėti nemažai ryžto ir pastangų. Problemos neigimas ir jos ignoravimas aktualus ne tik viršsvorį turintiems žmonėms, bet ir susiduriantiems su valgymo sutrikimais, bulimija ar anoreksija.

Nuorodos kopijavimas

Deja, ši problema neaplenkė ir psichologės šeimos. Kuomet supratom, kad tai yra liga, buvo sudėtinga priversti ties metų dukrą imtis kažkokių priemonių. Keliaudama po pasaulį ir kurį laiką gyvendama Kolumbijoje ji tapo vegetarė, po kelių dienų ji jau paskelbė esanti veganė, ėmė besąlygiškai daug sportuoti.

kokia liga gali priversti mesti svorį matuoklis lieknėjimo rezervuarų viršūnės

Iš pirmo žvilgsnio tai neatrodė blogai, tačiau tai buvo pirmasis ligos signalas. Savo patirtimi su valgymo sutrikimais pasidalins ir tekstų rašytoja, erių metų mergina Dovilė Januškevičiūtė.

Dėl paauglystėje išgirstos neigiamos replikos, Dovilės galvoje įvyko perversmas, su kurio pasekmėmis jai tenka kovoti kasdien. Jeigu žinau, jog savaitgalį reikės važiuoti pas šeimą kokia liga gali priversti mesti svorį svečius, tai aš kelios dienos prieš gyvenu visiškam kalorijų deficite, nes žinau, kad ten reikės valgyti.

kokia liga gali priversti mesti svorį judrus riebalų nuostolių

Jausiu nepagarbą, jeigu atsisakysiu. Kokios dietos veiksmingiausios, kaip teisingai mesti svorį bei kaip laiku pastebėti valgymo sutrikimo ligų pirmuosius simptomus — apie tai jau šį ketvirtadienį, val.

kokia liga gali priversti mesti svorį kaip pašalinti riebalinę cistą

Svarbi informacija