Kodėl negaliu numesti svorio menopauzė

Nesiseka numesti svorio? Padėkite kepenims | duziedeliai.lt

Koks ryšys tarp moters svorio ir vaisingumo arba — kodėl negalinčioms pastoti patariama sulieknėti Endokrinologas dr.

Prarasti svorį su menopauze: kodėl moterys priauga svorio

Endokrinologas dr. Saulius Grigonis Kodėl endokrinologai taip pabrėžia moters svorį?

kodėl negaliu numesti svorio menopauzė

Vienas svarbiausių endokrininių veiksnių, turinčių įtakos vaisiaus vystymuisi, yra motinos kūno masė. Daug maisto vartojanti nėščioji per placentą vaisiui siunčia didelį kiekį energinių medžiagų, kurias jis turi sunaudoti. Kadangi vaisiaus aktyvumas mamos įsčiose yra ribotas, jo organizme susidaro didelis kiekis riebalinių ląstelių. Nutukimas šiuo periodu kodėl negaliu numesti svorio menopauzė labai pavojingas, nes riebalai kaupiasi visame vaisiaus organizme.

Tai gali lemti tam tikras vaisiaus vystymosi anomalijas, hormoninius sutrikimus vaikui augant.

Kaip neimti svorio menopauze: 3 pagrindiniai sėkmės sudedamosios dalys

Todėl ginekologai moterims nėštumo metu rekomenduoja priaugti iki 12 kilogramų, aš pacientėms patariu dar griežčiau — ne daugiau kaip 8—10 kodėl negaliu numesti svorio menopauzė. Vertėtų kaip numesti svorio lėtai, kad su nutukimu siejama patologija metabolinis sindromas, vis dažniau diagnozuojamas ne tik vyresniems žmonėms, bet ir antsvorio turintiems vaikams. Jis gali lemti aukštą kraujospūdį, cukrinį diabetą, akmenligę ir kitas komplikacijas.

Sindromo užuomazgų gali atsirasti dar vaisiui esant gimdoje.

12 priežasčių, kodėl Jums nepavyksta numesti svorio | duziedeliai.lt

Nors su metaboliniu sindromu siejamų ligų sąrašas labai ilgas, daugelio jų galima išvengti. Svarbu kuo anksčiau — vaikystėje ir paauglystėje kol kūno masės indeksas dar nėra bauginamai didelis ir ligos nespėjo įsigalėti — kovoti su pagrindine šį negalavimą sukeliančia priežastimi — nutukimu. Gydant vaikų nutukimą, ypač svarbus tėvų vaidmuo. Nuo mažens permaitinamas vaikas ir toliau norės gausiai valgyti.

  • Svorio netekimas 5kg per mėnesį
  • Nesiseka numesti svorio? Padėkite kepenims | duziedeliai.lt
  • Raudonos vynuogės; Šviežiai spaustos sultys.
  • Komentarai Mamuliukas Aš jau antros dienos pavakarę apsivalgiau.

Šitaip susiformuoja netinkami įpročiai. Tėvai turėtų ruošti sveiką maistą, pasirūpinti, kad atžala tokį valgytų ne tik namie, bet ir mokykloje. Kaip vaikystėje netinkamai prižiūrėta endokrininė sistema vėliau gali turėti įtakos žmogaus vaisingumui? Audringą lytinio brendimo laikotarpį — nuo 9 iki 18 metų — endokrinologai vadina rizikingu etapu. Šiuo metu formuojasi žmogaus kaulai, raumenys, vidaus organai ir, svarbiausia, lytinė sistema.

Po menopauzės kodėl sunku numesti svorį? - Kūno masės indeksas -

Didžiausias pavojus kyla tada, kai brendimo metais jaunos merginos panori būti idealaus grožio — lieknos kaip modeliai iš žurnalų.

Šiuolaikinėje visuomenėje grožis siejamas su kūno mase. Tačiau ne visoms merginoms genetiškai lemta būti lieknoms. Numesti svorio jos stengiasi itin drastiškomis priemonėmis.

Egzistuoja šimtai svorio metimo programų, įvairiausių dietų ir sporto rūšių, žadančių, kad svoris kris taip greitai, kad net nespėsite pirkti keliais dydžiais mažesnių drabužių. Vis dėlto sulieknėti pavyksta ne visiems norintiems. Šios klaidos gali būti priežastis, kodėl nepavyksta numesti svorio.

Kaip endokrinologas galiu pasakyti, kad jaunam organizmui lieknėti labai pavojinga. Perdėtai besirūpindamos svoriu, merginos suserga nervine anoreksija.

Ši klastinga liga pažeidžia visą organizmą, ypač nukenčia lytinė sistema — išsivysto lytinės sistemos astenija silpnumas.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Endokrininės liaukos organizme gamina hormonus. Jie sudaryti iš maiste esančių elementų baltymų, riebalų, angliavandenių, mikroelementųperdirbtų virškinimo trakte. Kai jų trūksta, susiformuoja silpna lytinė sistema. Astenija — bendras viso organizmo fizinis ir psichinis silpnumas. Didelė dalis anoreksija ar astenija sergančių merginų yra jautrios, nervingos, jų menstruacijos nereguliarios. Tokioms pacientėms sunku pastoti, kartais visai nepavyksta.

Nuo nemigos kenčia iki 30 proc. Ji sukelia ne tik karščio antplūdžius, atminties susilpnėjimą ir nuotaikų kaitą, bet ir nemigą, nuo kurios kenčia milijonai moterų. Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad kas ketvirta vidutinio amžiaus moteris nėra patenkinta savo miego kokybe.

Norėdamos susilaukti vaikų, jos kreipiasi į ginekologus. Šie sako, kad ginekologinių problemų nematyti.

Menopauzės simptomas, apie kurį niekas neįspėja - DELFI Sveikata

Tiesiog trūksta energijos pastoti ir išnešioti vaisių. Vaisingumo problemos — skaudus paauglystės badavimo, nesuderintos mitybos padarinys.

kodėl negaliu numesti svorio menopauzė

Šeimoms ir švietimo sistemos įstaigų atstovams nuolat primenu, kad paauglystės etapas yra labai svarbus merginų, potencialių motinų, sveikatai. Šiuo metu joms turėtų būti skiriamas ypač didelis dėmesys.

Profesionalus mitybos planas sudaromas pagal nuotaiką?! (Balandis 2020).

Jauno žmogaus mityba turi būti itin suderinta. Jos pagrindą turėtų sudaryti baltyminis maistas mėsa ir mineralinės medžiagos daržovės.

kodėl negaliu numesti svorio menopauzė

Šios energinės medžiagos reikalingos žmogaus kūno namui statyti — juk jis tarnaus visą likusį gyvenimą. Antra sąlyga — sportas kiekvieną dieną. Man patinka amerikiečių modelis — mokyklose vaikai privalomai kasdien lanko kūno kultūros pamokas. Aktyvus sportas turi didelės reikšmės kaulų sistemos vystymuisi.

Sveiki kaulai turi būti stambūs, stori, antraip vėliau žmogus sirgs osteoporoze. Neišsivystę, plonyčiai kaulai ateityje gali dažnai lūžti.

Brendimo laikotarpis sudėtingas ne tik fiziologiškai, bet ir psichologiškai. Šiuo metu plačiau suvokiamas pasaulis, susiduriama su pirmuoju nusivylimu, ryškėja neigimo pavyzdžiui, tėvų autoriteto etapas. Paauglys šeimoje turi jaustis saugus. Jei taip nėra, sutrinka svarbių jo organų veikla. Labai dažnai jaunos merginos į mane kreipiasi dėl dingusių menstruacijų. Ištyręs pacienčių endokrininę sistemą, nustatau per didelį hormono prolaktino kiekį kraujyje.

Šis hormonas reguliuoja moters menstruacijų ciklą ir ovuliaciją. Kai padaugėja prolaktino, išnyksta menstruacijos, padidėja krūtys, ima išsiskirti pieno. Tai pagimdžiusiai moteriai būdingi požymiai, tačiau aptariamu atveju nėštumo nėra. Pacientėms diagnozuojama hiperprolaktinemija. Per didelį prolaktino kiekį gali lemti ir kitos priežastys: hipofizėje esantis auglys ši liga vadinama prolaktinomatam tikrų vaistų, ypač antidepresantų, vartojimas, didelis nervingumas ir kt.

Išsiaiškinus tikslią hormono disbalanso kilmę, skiriami vaistai. Ilgainiui atsinaujina menstruacijos ir moterys sėkmingai pastoja.

kodėl negaliu numesti svorio menopauzė

Hipofizės auglys gali būti operuojamas. Endokrininis nevaisingumas nustatomas 30—40 proc.

Sekite mus:

Endokrininė sistema lemia viso žmogaus organizmo sveikatą. Kokie esame, daugiausia priklauso nuo mūsų hormonų, kurie veikia medžiagų apykaitą.

Pavyzdžiui, plaukų folikulų kiekį, plaukų tankį, storį lemia genai, bet juos prižiūri ir formuoja hormonai. Taigi viskas sutrinka, jei turime blogus genus ir silpną endokrininę sistemą. Endokrinologai išskiria dvejopą hormonų poveikį organizmui.

Svarbi informacija