Kaip mesti svorį ir sudaryti kreives,

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

NAUJAUSI KOMENTARAI

Spausdinti Rita Gudaitytė Kauno klinikų nuotr. Naujausiais Pasaulio sveikatos organizacijos PSO tyrimo duomenimis, Lietuva patenka į labiausiai nutukusių Europos šalių penketuką.

riebalu deginimo treniruote

Antsvorį turi daugiau nei penktadalis šalies gyventojų. Tai — vienas veiksmingiausių būdų ilgam sumažinti itin didelį antsvorį ir užkirsti kelią sunkioms gretutinėms ligoms. Nors Lietuvoje ir prieinamos visos skrandžio apimties mažinimo operacijos, kokios tik taikomos pasaulyje, pilvo chirurgė Rita Gudaitytė įspėja: vien noro greitai sulieknėti tokiu atveju nepakaks — yra labai aiškūs kriterijai, kada toks gydymas skiriamas.

  1. Judėjimas - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - duziedeliai.lt
  2. Tokių dietų pagrindą įprastai sudaro siauro spektro maisto racionas.

Abdominalinės arba pilvo chirurgijos specialisto kasdienybė — pilvo organų ligos ir jas gydant atliekamos įprastinės atvirosios bei laparoskopinės operacijos. Stemplės, skrandžio ir endokrininės chirurgijos skyriuje, kuriame dirba gydytoja R.

Sporto užsiėmimai pagal amžių: kas naudingiausia   13 Taigi, išsirinkite bent keturis žemiau pateiktus mitybos ir sporto specialistų patarimus ir pasižadėkite jų laikytis septynias dienas iš eilės. Jeigu turite pakankamai ambicijų, įtraukite dar kelias rekomendacijas. Kuo daugiau patarimų laikysitės, tuo daugiau svorio atsikratysite. Jei pradėsite dabar, po savaitės atrodysite ir jausitės kur kas lieknesni. Sportiniai ar energiniai gėrimai, vaisių kokteiliai ar lengvas alus turi maždaug kcal.

Gudaitytė, pacientai dažniausiai serga įvairiomis stemplės, skrandžio, žarnyno ligomis: piktybiniais stemplės ar skrandžio navikais, gastroezofaginiu refliuksu ir kitomis ligomis, kurioms gydyti reikia chirurgo pagalbos.

Anksčiau kaip mesti svorį ir sudaryti kreives taikyto skrandžio suveržimo specialiu žiedu operacijų šiuo metu ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje atliekama vis mažiau. Nutukimas neretai yra daugelį ligų lydinti ar jas sukelianti patologija, tad chirurginiai jo gydymo metodai yra prioritetinė jaunos specialistės domėjimosi sritis.

Įprasti riebalai skaidomi įprastu būdu, be to, šio proceso metu jie yra linkę kauptis riebaliniuose audiniuose. Trigliceridai, priešingai nei anksčiau minėtos medžiagos, į mūsų organizmus asimiliuojasi itin greitai ir yra naudojami vietoje energijos.

Šia tema R. Gudaitytė rengia daktarinę disertaciją, kurioje lygina įvairių metodų veiksmingumą. Operacijų veiksmingumas skiriasi Kokią operaciją pasirinkti, medikai sprendžia drauge su pacientu, aptarus kiekvieno metodo privalumus ir trūkumus — nes operacijų pobūdis ir veiksmingumas skiriasi.

Pacientams su palyginti nedideliu antsvoriu, arba tiems, kurie neapsisprendę dėl operacinio gydymo, o laikantis dietos numesti svorio nepavyksta, į skrandį endoskopijos būdu gali būti įvedamas ir išplečiamas specialus balionas — tačiau tai laikinas ir ne toks efektyvus būdas, kaip operacija.

  • Pasakė, ką valgyti, kad svoris kristų: badauti tikrai nereikės | duziedeliai.lt
  • Spausdinti LNK laidoje svorį mesir kg sveriantys žmonės Stop kadras Šią antradienio pavakarę
  • Svorio netekimas vyresniems nei 50 metų žmonėms

Skrandžio didžiosios kreivės įvertimo operacija, —  ganėtinai nauja, Lietuvoje atliekama apie 6 metus. Į visavertį gyvenimą — jau po mėnesio Sparčiai tobulėjanti įranga, naujos technologijos padeda sklandžiau ir greičiau atlikti operacijas, sumažinti galimų komplikacijų pavojų.

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

Svorį mažinančios operacijos atliekamos laparoskopiniu būdu — neatveriant pilvo ertmės, padarant tik keletą nedidelių pjūvių. Chirurgo darbą žymiai palengvina laparoskopiniai stapleriai, su kuriais siuvama, pjaunama, dėl to sutrumpėja operacijos trukmė.

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

Pirmąsias keletą savaičių po operacijos pacientai jaučiasi kiek silpniau, nes keičiasi valgymo įpročiai ir režimas — tenka valgyti dažniau, bet mažesniais kiekiais. O jau po mėnesio jie visiškai grįžta į aktyvų gyvenimą. Jei laikomasi gydytojo nurodymų ir dietologo rekomendacijų — nusiskundimų po operacijos nebūna.

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

Svarbiausia, kad gydome ne tik nutukimą, bet ir gretutines paciento ligas: normalizuojasi kraujospūdis, pagerėja bendra savijauta, sumažėja vartojamų medikamentų dozės — atlikus skrandžio apylankos operaciją, 80 proc.

Kam ir kada rekomenduojamas šis gydymas? Tačiau gydytoja pabrėžė, jog operacijos neatliekamos vos panorėjus — net jei pacientas pageidautų operuotis savo lėšomis.

Peržiūrų skaičius: Fizinis aktyvumas turi tokį didelį poveikį mūsų sveikatai, kad šiandien jam gali būti išrašomas receptas vietoj vaistų arba papildant vaistus. Dažniausia priežastis dėl ko mes nejudame yra laiko stoka.

Lietuvoje galioja tokie patys chirurginio nutukimo gydymo kriterijai, kaip ir visame pasaulyje. Operacinis gydymas siūlomas, kai kūno masės indeksas viršija 35 ir žmogus serga gretutinėmis, su nutukimu susijusiomis ligomis.

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

Operacinis gydymas siūlomas, kai kūno masės indeksas viršija 35 ir žmogus serga gretutinėmis, su nutukimu susijusiomis ligomis II tipo cukrinis diabetas, padidėjusio kraujo spaudimo liga, miego apnėja, artrozė, nevaisingumasarba kai kūno masės indeksas viršija Taip pat pacientas turi būti jau išbandęs neoperacinius svorio mažinimo metodus, neturėti endokrininių ligų, galinčių sukelti nutukimą.

Kai ateina konsultacijai po operacijos, dažniausias pacientų pastebėjimas būna, kad galėjo operaciją pasidaryti daug anksčiau, kadangi dabar vėl jaučiasi gyvybingi, atsikrato nereikalingo antsvorio, užsiima aktyvia veikla, pradeda gyventi iš naujo.

kaip mesti svorį ir sudaryti kreives

Nutukimas Europoje tampa tikra kaip pašalinti riebalus iš apykaklės PSO ataskaitos duomenimis, per  pastaruosius 6 metus antsvorio turinčių žmonių skaičius padidėjo 2,8 proc.

Svarbi informacija