Geriausios svorio metimo programos
Užsisakyk 5 geriausios programėlės, padėsiančios sulieknėti Ateina vasara ir visos suskubame dairytis, geriausios svorio metimo programos gi galėtų padėti atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Vienos naršo internete, kitos išsiklausinėja draugų, na o trečiosios - ieško tam skirtų programėlių telefone. Šias programėles, kurias pateiksiu jums, galima naudoti ne vien norint numesti svorio, bet ir pradedant prižiūrėti mitybą, skaičiuojant, kiek litrų vandens išgeriate per parą ir Lifesum Taip viena nuostabiausių programėlių, kurias yra man tekę atsisiųsti!
Ir aš tikrai nemeluoju, rimtai. Į ją įeina bene visos reikalingiausios funkcijos: vandes išgėrimas per parą, mitybos užrašai, kalorijų skaičiavimas maiste bei išsportuojant tereikia suvesti kokio pobūdžio treniruotę atlikai ir kiek laiko ją darei ir voila!
Endomondo Tai bėgiojimui skirta programėlė, kurioje gali nusistačiusi laiką matyti, kiek metrų ar kilometrų jau nubėgai, gali susidaryti bėgiojimo planą, bėgiojimo maršrutus, plius, programėlė taip pat skaičiuoja kiek sudeginai kalorijų ir stebi tavo savaitinius pokyčius kalbant apie kilogramus.
Step Counter Ši programėlė, kaip jau supratot iš pavadinimo, skirta skaičiuoti, kiek per dieną nueinate žingsnių. Taip pat ji daro savaitines suvestines, prie kiekvieno tavo dienos rezultato rašo, kiek sudeginai kalorijų eidama, be to, čia taip pat gali stebėti svorio pokyčius!
Svorio metimo programos Būti gražiai, sveikai ir darbingai yra šiuolaikinės moters būsenos forma Nr.
Tu gali pagal save nusistatyti, kiek turėtum nužingsniuoti per dieną, o perogramėlė tau padės juos suskaičiuoti bei parodyti kiek dar liko.
Pamenu, kai buvau ją atsisiuntus.
Pagrindiniai svorio metimo principai 4. Galimi tik du variantai — arba priimti save toks koks esate, arba išmokstate kaip tinkamai juo atsikratyti.
Labiausiai nustebino tai, jog tu pati gali pasirinkti, kokias treniruotes nori daryti: pilvo presui, rankoms, kojoms, užpakaliukui ir t. Ir patikėkit, tai tikrai veikia. Kasdien gali atlikti nesunkias fitneso treniruotes ir po kurio laiko jau gėrėtis matomais rezultatais svarstyklėse ar skaičiuojant, kiek centimetrų sumažėjo tavo liemuo!
Tikrai patariu ją atsisiųsti, manau, ji prisitaiko prie kiekvienos merginos poreikių. Taip tikrai mažai, tiesa?
Na, o rezultatai bus akivaizdūs, tik ne iškart. Programėlėje gali stebėti, kuriomis dienomis sportavai, sekti savo svorio kitimą. Programėlėje prie kiekvieno pratimo yra parodyta netgi kaip jį atlikti teisingai ir kiek laiko vienas pratimas užima!
- Ar galite mesti svorį, kai dirbate
- Kaip numesti svorio? kg per 15 min dėka šio triuko - duziedeliai.lt
- Svorio (antsvorio) metimo programa
- Sigma liesų riebalų degintojas
Noriu pabrėžti, jog sporto vien neužtenka, tikrai tą žinau, nes ir pati įvairiai bandžiau daryti. Supratau, jog labiausiai reikia tvarkyti savo mitybą bei sekti, ką ir kiek suvalgai, nes tai ir yra lieknėjimo pagrindas.
Kaip numesti svorio?
Žinoma, sportas negali būti užmirštas, nes jis stangrina odą, ji išlieka jaunesnė, be to, ir tu pati tampi lankstesnė, greitesnė ir sportiškesnė.
Tad pirmyn atsisiųsti programėlės ir marš į lauką!
Jau pavasaris, pasinaudok tuo!
