Geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

Šie produktai, pagrįsti ląstelių mitybos principu, jų tikslas - maitinti ląsteles svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis. Pradėkite nuo šių produktų, kurie sudarys jūsų programos pagrindą, ir papildykite kitais produktais, kurie skirti specialiems tikslams.

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

Žymiausios įstaigos, tokios kaip Pasaulio sveikatos organizacija, Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centras, taip pat Europos sąjungos institucijos sutinka,kad kontroliuoti svorį,būti fiziškai aktyviems ir vartoti daug maistinių medžiagų turinčius sveikus grūdus, vaisius, daržoves bei žuvį yra būtina energijai ir gyvybingumui. Vartojame per daug netinkamo ir per mažai naudingo maisto.

Sveika mityba

Mokslas parodė, kad polifenoliai atlieka daug svarbių vaidmenų palaikydami ir skatindami gerą fizinę savijautą. Stiprus, standartizuotas aktyvių medžiagų kiekis - granatų vaisių punikalagenų ir žaliosios arbatos polifenolių.

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

Skanus ir koncentruotas: nuo pat pirmojo gurkšnio pajausite jo gaivinantį skonj ir energijos teikiančią galią. Mūsų kūnas naudoja baltymus audinių kūrimui ir atstatymui bei kitoms ypatingai svarbioms funkcijoms. Iš tiesų, baltymai svarbūs normaliai kaulų būklei palaikyti ir padeda išsaugoti raumenų masę, taip pat padeda auginti padedantis prarasti riebalus masę.

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

Kasdienei mitybai: JAV Žemės ūkio departamentas USDA bei dauguma Europos Sąjungos sveikatos institucijų rekomenduoja kiekvieną dieną vartoti 0,8 g geros kokybės baltymų vienam kūno svorio kilogramui. Didesni kiekiai yra reikalingi augantiems vaikams ir paaugliams, nėščiosioms ir žindančioms moterims bei tiems,kas bando sumažinti svorį.

Svorio kontrolei: Tyrimai rodo,kad baltymų prisotinta mityba padeda malšinti alkį ir suteikia sotumo jausmą,kad būtų lengviau padedantis prarasti riebalus svorio kontrolės programą.

geriausias papildas, padedantis prarasti riebalus

Svarbi informacija