Asmeninės svorio metimo sėkmės istorijos, Per pusmetį 24 kg atsikračiusi Viktorija šypsosi: sunku nebuvo, svoris tiesiog tirpo

Neįtikėtini pokyčiai su Rasa: MARTYNO SĖKMĖS ISTORIJA

Print Viršsvoris dažniausiai ne tik išorinė išvaizdos problema, bet ir blogos sveikatos priežastis.

Tačiau akivaizdu, kad taip nebūna ir niekada nebus. Amerikiečių gydytojai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei moterų. Jų lieknėjimo istorijos buvo išties margos: jos išbandė populiariausias dietas — baltymų, angliavandenių, monodietas, mažo kaloringumo ir pan. Rezultatai nustebino: paaiškėjo, kad pasirinkus bet kurią dietą, per du mėnesius galima numesti 2—4 kg. Tačiau labiausiai nustebino tai, jog besilaikančios dietos moterys po 6 mėnesių vėl pradėjo, nors ir nežymiai, priaugti svorio, o įvairių dietų efektas išsilygindavo.

Sutrikusi hormonų veikla, skydliaukės operacija, nugaros skausmai, refliuksas, nuolatinis nuovargis ir vangumas — visų šių negalavimų galima atsikratyti ne vaistų, o sporto ir sveikos mitybos pagalba.

Iš Šilutės kilusi manikiūro specialistė Jolita Sadauskė 36 m.

Svorio metimas - mano istorija

Atsikratė viršsvorio ir sveikatos problemų Dabar Klaipėdoje gyvenanti šilutiškė Jolita Sadauskė 36 m. Numečiau net 15 kilogramų svorio ir asmeninės svorio metimo sėkmės istorijos visiškai kitokios gyvenimo spalvos nei anksčiau.

Nuorodos kopijavimas

Dirbu sėdimą darbą, turiu tris stuburo išvaržas ir dėl to kentėjau nugaros skausmus — dabar jokio skausmo! Baigėsi tuo, kad ten sportavo mano abonementas, bet ne aš pati.

Kontaktai Jurgitos pasikeitimai ir atradimai Jurgita išklausė subalansuotos mitybos kursus ir dalyvavo 8-iose paskaitose degustacijose. Nuosekliai laikėsi mitybos, susitvarkė rūgštingumo, ir žarnyno problemas. Sužinojau daug ir įvairių dalykų.

Pasitiko labai maloniai ir draugiškai. Tam, kad pajustų malonumą sportuojant, kiekvienas žmogus turi atrasti sau tinkamiausią sporto klubą ir trenerį. Man jos požiūris labai patiko nuo pat pirmojo mūsų susitikimo.

svorio netekimas virš 65 metų svarų svorio metimas

Aš negalėjau patikėti, kaip paprastai ir lengvai Silvija sureagavo į mano skydliaukės problemas. Dabar moters tikslas yra sportuoti toliau ir išlaikyti gerą fizinę formą bei stiprinti kūną.

svorio netekimas 10 kg per 3 mėnesius kaip pašalinti riebalus iš kepsnių lašinukų

Pasikeitė moters gyvenimas Jolita prisipažįsta, kad per pastaruosius mėnesius jos gyvenimas pasikeitė į daug geresnę pusę, nes moteriai atėjo ta riba, kai atsibodo gyventi taip, kaip buvo įpratusi anksčiau. Pamačiau ir išsigandau!

diy riebalus deginantys gėrimai ar met degina riebalus

Pasakiau vyrui, kad viskas — nebenoriu būti stora, o vyras manim nepatikėjo. Užsispyriau ir įrodžiau sau bei visiems aplinkiniams, kad aš galiu atrodyti taip, kaip noriu.

im riebalų padėti man numesti svorio paprasti būdai, kaip numesti riebalus

Dabar visi tiesiog netekę amo. Su vyru nusipirkome dviračius, tad labai laukiu vasaros ir aktyvių pasivažinėjimų.

u svorio netekimas mississauga patarimai, kaip numesti svorio per 5 savaites

Norėčiau, kad žmonės suprastų, jog jiems reikia ne vaistų, o sporto — juk mūsų kūnas ir yra sutvertas judėjimui. Kaip greitai galima atsikratyti svorio ir pasiekti efektyvių rezultatų? Jolitai numesti tiek daug svorio per tokį trumpą laiką padėjo profesionali priežiūra, nes kaip ji pati sako, reikėjo trenerio priežiūros ir kažkam atsiskaityti.

svorio metimo karai riebalų deginimas vienas

Norite sveikų gyvenimo pokyčių?

Svarbi informacija