Ar galite numesti riebalus per dvi savaites?

Sulieknėti per dvi savaites

Jos reikia laikytis 13 dienų.

tina malone svorio reklama

Per šį laiką galima numesti iki kilogramų. Dieta pakeičia medžiagų apykaitos ritmą, jį pagreitina.

geriausias būdas mesti svorį, kai 39 m

Ir net nustojus laikytis šios dietos, tokia medžiagų apykaita išlieka 2 — 3 metus, nepriklausomai nuo to, ką valgote. Tikėti tokiais pažadais ar ne — jūsų reikalas.

Besilaikant šios dietos negalima vartoti: cukraus, druskos, alkoholiomiltinių ir konditerinių gaminių. Tarpuose tarp valgymų galima gerti mineralinį arba virintą vandenį.

kokie yra sveiki riebalai svorio metimui

Svarbu griežtai laikytis nurodymų, nemaišyti dienų, nes medžiagų apykaita pagreitėja tik laikantis nurodyto patiekalų eiliškumo. Dietos pliusai: Per dvi savaites numetama daug svorio.

kaip aš galiu sudeginti riebalus

Sureguliuojama medžiagų apykaita. Dietos minusai: Dietos negali laikytis žmonės, turintys problemų su inkstais;maitinančios;gerai būtų,kad po gimdymo būtų praėję ne mažiau kaip 6mėn.

Atsisakyti saldumynų ir cukraus yra sudėtinga ne tik prisiekusioms saldumynų mėgėjoms.

kaip priversti žmoną numesti svorio

Maistas prėskas, mat dieta draudžia vartoti druską. Pietūs — 2 kietai virti kiaušiniai, šviežių kopūstų salotos su augaliniu aliejumi 1 arbatinis šaukštelisstiklinė pomidorų sulčių arba vienas šviežias pomidoras.

svorio kovina

Vakarienė — virta žuvis, šviežių kopūstų salotos su augaliniu aliejumi 1 arbatinis šaukštelis.

Svarbi informacija