Antsvorio turintis vaikas numesti svorio. Kaip padėti nutukusiam vaikui? Lieknėkite kartu!

Dėl nutukimo iš vaikų tyčiojasi ir tėvai, ypač – mamos | duziedeliai.lt

Tėvai ir mokytojai, bendraudami su vaikais, medikai, kalbėdami su savo pacientais, turi būti tie žmonės, kurie neformuoja stigmos dėl nutukimo, nesmerkia, nesiekia įskaudinti, o aiškina ir stengiasi padėti.

Kaip pagreitinti svorio kritimą?

Į žmogų, kuris turi antsvorio ar serga nutukimu, dera kreiptis vartojant tinkamus žodžius. Pasak Vaikų ligoninės gydytojos dietologės Žanos Antonovos, žmogus, turintis antsvorio, neretai turi daug psichologinių, emocinių problemų, kurias linkęs slėpti.

moterų sveikatos praradimo programos

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų, nei tėčių.

  • Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija – Idameda
  • STRAIPSNIS - Kodėl antsvorį turintys vaikai vengia fizinio aktyvumo?
  • Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija Sau 14, Žmonės, kurie išlaiko tinkamą svorį visą gyvenimą, išlieka sveikesni ir gyvena ilgiau nei tie, kurie turi antsvorio.
  • Riebalų nuostolių sirupas
  • Svorio netekimas 5k laiko
  • Dėl nutukimo iš vaikų tyčiojasi ir tėvai, ypač — mamos Imagebank.
  • Vaikų Ligoninė | Pasaulinę nutukimo dieną kviečia keisti požiūrį į antsvorio turinčius žmones

Ugdymo, švietimo įstaigų aplinka — taip pat nėra visada tolerantiška antsvorio turinčiam ar nutukimu sergančiam vaikui. Tyrimais išaiškinta, kad iš tokių vaikų auklėtojai ir mokytojai mažiau tikisi gerų mokymosi rezultatų.

idealus kūno svorio metimas per savaitę

Pavyzdžiui, arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas — ligos, kurios nustatomos tam tikrais tyrimais, tačiau jų dažniausiai nematyti išorėje. Nutukimas yra viena iš tų ligų, kuri pasireiškia išoriškai, sukeldama diskomfortą.

prarasti svorio apykaklės kaulas

Pasak gydytojos dietologės Ž. Antonovos, susiformavęs mitas, kad apkūnus žmogus toks yra dėl to, kad yra tingus, labai daug valgo, nesportuoja, yra apsileidęs.

kokį papildą vartoti norint numesti riebalus

Iš tikrųjų nutukimo priežasčių yra daug daugiau, todėl ir nutukimo gydymas yra kompleksinis, kurį tinkamą ir individualų gali paskirti tik gydytojas dietologas, numatydamas pacientui realius tikslus ir uždavinius.

Į komandą gali būti įtraukiamas ir psichologas, kad pacientas būtų labiau motyvuotas gydytis. Vaikų ligoninės psichologė Rūta Vyšniauskė pritaria, jog gėdos ir kaltės jausmai niekada neskatina pokyčių, o vien verčia žmogų jaustis blogai, norėti užsidaryti, pasislėpti.

kaip galiu numesti svorio būdamas 52 metų

Kai žmogus jaučiasi blogai, jo motyvacija rūpintis savimi dramatiškai krenta, nes jis nemyli savęs, nenori dėl savęs stengtis. Daug mokslinių tyrimų rodo, jog tiek vaikai, tiek suaugusieji yra linkę neigiamai vertinti žmones, turinčius antsvorio.

Tai tiesiogiai susiję su visuomenėje vyraujančia nuostata, jog svorį galima kontroliuoti ir antsvoris sulyginamas su valios trūkumu. Pavyzdžiui, viename tyrime paauglės merginos buvo prašomos įvertinti kitų merginų nuotraukas pagal patrauklumą: merginos, turinčios antsvorio, buvo įvertintos žemiausiais balais.

Kas išauga iš storų mergaičių Virginijos Sankalienės nuotr. Beveik kiekviename moteriškame žurnale galima rasti straipsnių apie dietas ir lieknėjimą.

Tačiau kada tiriamosios buvo įspėjamos, jog apkūnios merginos turėjo skydliaukės sutrikimą, jų nuotraukos buvo įvertintos kaip tiek pat patrauklios kaip ir vidutinio svorio merginų. Taigi, pirmuoju atveju merginos, turinčios antsvorio, buvo suvokiamos kaip pačios atsakingos už savo svorį, o antruoju atveju — kaip sveikatos sutrikimo aukos.

Norėdami kovoti su nutukimo stigma, visų pirma kiekvienas asmeniškai turėtume identifikuoti savo pačių nuostatas ir požiūrį į svorį, kurias nejučia transliuojame savo žodžiais ir elgesiu ir taip prisidedame prie stigmatizavimo.

Jie iš anksto nusiteikę pralaimėjimui, nes pripažįsta lieknesnių vaikų pranašumą.

Antsvorį turėtume suvokti kaip konkrečią sveikatos problemą, o ne priskirti žmogui kaip jo asmeninę savybę. Norėtume atkreipti ir specialistų dėmesį į tai, kaip tokius žmones vadinti.

Derėtų sakyti, kad žmogus turi antsvorio, didelį kūno masės indeksą, serga nutukimu.

svorio riebalų deginimo rutina

Žiniasklaida taip pat galėtų prisidėti prie nutukimo stigmos mažinimo. Straipsniuose apie nutukimą, antsvorio problemas, reklamose, kaip numesti svorio, paprastai randame turinčio antsvorio turintis vaikas numesti svorio suaugusio ar vaiko nuotrauką, tam tikrų kūno dalių, kurios yra pačios storiausios ir nekelia susižavėjimo.

Kaip padėti nutukusiam vaikui? Lieknėkite kartu! Riebus vaikas flickr. Jei nežinote, kaip padėti savo antsvorio turinčiam vaikui, mokslininkai teigia, kad veiksmingiausias būdas - lieknėti kartu. Iš namų turi dingti visi saldumynai, o iš kasdieninių valgiaraščių - riebūs patiekalai.

Svarbi informacija