Aš esu 90kg, kaip numesti svorio. Pagrindiniai svorio metimo principai

G. Juodeikos planas: sverti 90 kg ir, žinoma, „Porsche“ | duziedeliai.lt
  1. Ką reiškia reikšmingas svorio metimas

Esu erių metų vyras. Po šios Naujų metų šventės atsibudęs pažiūrėjau į save veidrodyje ir Aš svėriau kg, ūgis cm Kiek drabužių bepirkau, po mėnesio ar dviejų jau neįtilpdavau Tada ir pasakiau sau — STOP!

Aš esu 90kg, kaip numesti svorio

Ir štai mano būdas numesti svorį, gal net paprastesnis negu gerbiamos Jolitos! Kitą dieną pradėjau nuo: 1.

Paskui, po vakarienės mano vakarienė būdavo skirtingai: 17,18 ar net 20 val. Dabar sveriu 95 kg! Svoris nurkrito per du mėnesius.

Susiję straipsniai Sulieknėjęs vyriškis nesupranta storulių dejonių   Jaučiuosi puikiai, neprakaituoju, nes darbas aktyvus, nedūstu palipęs į 5-ą aukštą!

Aš esu 90kg, kaip numesti svorio

Batus užsirišu žaibu, pilvo nebėra. Dar norėčiau iki 90 kg sulieknėti ir užteks.

  • Pagrindiniai svorio metimo principai
  • Jin svorio metimo bts
  • 3 kūno tipai svorio metimui
  • Kaip greitai numesti svorio?
  • Negaliu numesti svorio » Forumai - Musumažyliai
  • Ir nuveikta jau labai daug.
  • KLAUSIMAI-ATSAKYMAI
  • Numesti svorio ibs

Per du mėnesius keičiau meniu, nes vien grikiai tikrai apkarto Tada valgiau ryžius, perlines kruopas su skumbrės konservais pusės skardinės aliejuje. Ir svarbiausia Esu vyras, tenka per išeigines pažiūrėti futbolą, išgerti alaus, būna įvairūs pokyliai, kur suvalgau daug cepelinų, karbonadų ir saldumynų, ir Nepatikėsit, tai nebedaro įtakos svoriui! Įdomu tai, kad svoris po truputį vis krenta.

Aš esu 90kg, kaip numesti svorio

Pripratau prie to režimo ir visai patogiai jaučiuosi, tik gaila gerų rūbų, kuriuos reikės kažkur dėti, nes visi plevėsuoja DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė! Galbūt galite papasakoti savo lieknėjimo sėkmės istoriją ir pasidalinti patarimais su valios Aš esu 90kg Žinote ypatingą lieknėjimo metodą?

Tuo gali būti sunku ir patikėti, tačiau tokių neįtikėtinų dalykų verslininkės Ugnės Usevičiūtės kelyje link trokštamos figūros buvo ne vienas. Usevičiūtė sugalvojo verslo idėją — ėmė ir nusipirko daugiabutį, jį suremontavo ir nutarė dalį butų parduoti. Šis moters poelgis nustebino daugelį, tačiau tai — ne vienintelė nuostabą kelianti istorija iš jos gyvenimo. Usevičiūtė apsiskelbė pradedanti rimtai lieknėti.

O gal atvirkščiai — paklausę kaimyno, draugo ar močiutės buvote įklimpę į bėdą, tik norėdami numesti kelis kilogramus?

Jūsų laiškų laukiame el.

  • erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg - DELFI Pilietis
  • Riebalų nuostolių gėrimas namuose
  • Svorio metimas vedęs iš pirmo žvilgsnio
  • Pagrindiniai svorio metimo principai 4.
  • G. Juodeikos planas: sverti 90 kg ir, žinoma, „Porsche“ | duziedeliai.lt
  • Nesuskaičiuojamos mėlynės, smulkūs sužeidimai, sutrenkti plaučiai, sausgyslių ir ausų uždegimas.
  • Svorio netekimas castleknock

Tai galite padaryti žemiau: Nuorodos kopijavimas erių metų vyras papasakojo, kaip atsikratė 14 kg Nuoroda nukopijuota.

Svarbi informacija