88 kg numesti svorio

Jūratė Dobrovolskienė - duziedeliai.lt

88 kg numesti svorio

Jo ūgis apie 1,75 cm. Norime numesti svorio. Dėl per ne lyg didelio svorio atsirado problemos su kojomis. Kokius produktus geriau rinktis ryte, per pietus, vakare.

Nuorodos kopijavimas

Norime svorį numesti lėtai, bet kad vėliau negrįžtu. Darbe mažai juda, patiria didžiulę įtampa. Ką galite patarti? Ačiū Jums. Mažinant svorį, svarbiausia sunaudoti atatinkamos energinės maistinės vertės raconą, kurią sunaudotumėte fizinio aktyvumo metu. Pagrindinis svorio mažinimo proceso principas- sumažinto riebalų kieio dieta.

Pranešti klaidą

Man tik 13 metu mano ugis cm bet sveriu 88kg ir isbandziau daug dietu, saziningai uzsirasinejau ka valgiau skaiciau garsiai tevams valgiau is mazu ir dar melynu leksciu sportuoju intensyviai kiekviena diena, atsisakiau cipsu kolos ir kitu gazuotu lieknėjantis purvo įvyniojimas bet svoris nustojo kristi buvo kazkur pries pusmeti kazkur tarp 87 ir taip sviruoja.

Ka man daryti man tik 13 metu o baisu i veidrodi pasiziureti itraukti pilva 88 kg numesti svorio moku bet kad saves apgaudineti nenoriu Paauglysėje eksperimentuot su dietomis labai pavojinga,Konsultuokitės su gydytoju dietologu arba dietistu.

Kaip ir visos 88 kg numesti svorio klasiokes nuo siu metu nutariau dietintis. Klasiokes visa sia 'kankyne' baige po triju menesiu o as tesiau.

Lukas, 24 m., JAV

Sausio menesi sveriau 77 ir tai tikrai gerai neatrode prie 1. Kovo menesi jau sveriau 72, o dabar visai nukrito iki 67 nes mazai valgau, sportuoju iki issekimo, pradejau piknaudziauti vidurius laisvinanciais vaistais. Artimieji ir draugai pastebejo mano dideli suliesejima o as pati sau atrodau stora. Bijau kad tai nebutu anoreksija nes gyvenu Anglijoje tad ir prie daktaru prieiciau tik po gero menesio.

Lengvai 27 kg atsikračiusi moteris: svorio nenumeta tik tinginiai

Aciu is anksto. Konsultuoti internetu neįmanoma. Būtina konsuluotis su psichiatru. A6 sergu nuo 2 metų riaumatoidiniu artritu.

Kaip numesti svorio? Badavimas 4 diena. Mano rezultatai -4 kg. Numesti svorio su akupunktūra

Svoris labai auga nors ir prisilaikau dietos. Ką patariate daryti, kad svoris kristu? Vartoti ribotą maisto produktų asortimentą yra daugiau pavojinga, nei sveika. Konkretumo dėlei rekomenduočiau konsultuotis su dietologu. Dėl skausmingų sąnarių Jūsų judėjimas ženkliai apribotas.

Papildoma informacija:

Dėl to suvartojamo maisto kiekis taip pat turi būti atatinkamai mažesnis. Nežinau Jūsų amžiaus, todėl rekomenduoti suvartojamo dienos raciono energinės vertės negaliu nurodyti. Dabar dar 39 neštuml savaitė sveriu maždaug kg. Noriu pagimdžius ir žindydama numest svorį iki 70 kg. Daug vaikštau, stengiuosi valgyti sveikai, mano amžius 31 metai. Ar įmanoma taip sulieknėti. Svorį mažinti kūdikio žindimo metu reikia labai atsakingai.

Marija, 28 metai

Būtina konsultuotis su gydytoju dietologu bal. Ar yra maistas, kuris skatintų trombocitų greitesnį atsinaujinimą, atsistatymą? Rekomenduočiau laikytis sveikos subalansuotos mitybos principų.

88 kg numesti svorio

Rekomenduočiau sužinoti, kiek įvairių maisto produktų turėtumėte suvartoti konkrečiai Jūs pati. Tikslesnių rekomedacijų gali suteikti tik dietistas ar gydytojas dietologas konsultacijos metu. Kaip susitvarkyti su šia problema. Po operacijos praėjo 3 mėn.

88 kg numesti svorio

Ačiū už atsakymą. Būtina derinti dietoterapinį ir medikamentinį gydymą.

88 kg numesti svorio

Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ligoninėse onkologijos padaliniuose dirba gydytojai dietologai, kurie konsultuoja pacientus. Norėjau jūsų paklausti ką daryti jei esu per daug liesa, tačiau ant pilvo yra daug riebalų? Kaip atsikratyti pilvo bet tuėti normalų kūną? Man 16 m ūgis m sveriu 43kg Peržiūrėti atsakymą Reikia maitintis pagal sveikos mitybos principus bei daryti fizinius pratimais, stiprinančius pilvo preso raumenis.

Svarbi informacija